Felnőtt emberként jogod van megszabadulni a már szükségtelenné vált gondolatoktól, érzésektől és régi mintaképektől a kifinomult energetikai rendszerben vagy alkalmazkodni […]
Engedd, hogy elkalauzoljalak egy különleges pillanatba. Csukd be a szemed, és vizualizáld a belső fényed. Képzeld el, hogy ez a […]
Ezt a gyakorlatot párban kell végezni. E gyakorlat révén kapcsolatot létesítünk tulajdon lényünkkel és egy másik ember lényével. Ezáltal önmagunkkal […]
Üljünk vagy feküdjünk le, végezzük el relaxációs gyakorlatot, és tisztítsuk meg a tudatunkat a tudatos légzés segítségével. Összpontosítsuk a tudatunkat a […]
Előfordulhat, hogy az idő, amelyben a lényünk található, nincs összhangban egészen a személyiség időszakával. Ezáltal bizonytalanságra, a „hajtóerők” hiányára vagy […]
E gyakorlat során megtudhatod, hogy mennyire erős kapcsolatban állsz saját lényi energiáddal. Lehetőséged nyílik annak észlelésére, hogy éppen hol találhatók […]
Képzeld el, hogy egy gyönyörű aranyszín fény ragyog a fejed fölött. Ez a fény áthalad a bőröd minden egyes sejtjén. […]
A szívenergia gyakorlatokban – Lásd itt a 4 gyakorlatot: LINK1, LINK2, LINK3, LINK4 – tanultak után mihez is kezdj? Nos, magad döntöd el, hol próbálod […]
Ha valakivel közösen tanulod ezt a gyakorlatot, akkor helyezkedj el a pároddal kényelmes, hétköznapi távolságban. Ez kb. 90-150 cm távolság. […]
A szegycsont helyzetét a mellkas előre vagy hátra mozgatásával befolyásolhatod. Vállad enyhe hátrahúzása előretolja a mellkast és előrebillenti a szegycsontot. […]