Szupertáplálék: A spárga
A spárga a Földközi-tenger partvidékén őshonos, de ma már sok helyen termesztik ezt a növényt, például Európában, Ázsiában és Afrikában […]
Gyógynövények
Koriander – A gyógyító fűszer
A koriander nagyon népszerű fűszernövény, különösen az ázsiai gasztronómiában használják előszeretettel, de nekünk is érdemes beépíteni a mindennapjainkba, mert sok […]
12 kincset érő gyógy- és fűszernövény a hűvös napokra
A házi patika nélkülözhetetlen növényei, gyógyhatású, finom teák „ízfokozói” a hűvös napokon is. Beköszöntött az ősz, a nyárias időjárást felváltotta […]
Gyógynövények kedvező hatása az artériákra és a vérkeringésre
A vérkeringésünk sok ok miatt károsodhat. A rossz vérkeringésnek számtalan tünete lehet, ilyen például a hideg kezek és lábak, még […]
Tisztítsd a szervezeted zellerrel
Gyökerét, leveleit és magvait egyaránt felhasználhatjuk, mind jótékony hatással bírnak. A zellert már régóta használják aromaterápiás kezeléseken, sőt, az […]
Csírák hatásai
A csírák áldásos hatása ősidők óta jól ismert. Vannak közöttük lágy, markáns, pikáns és kifejezetten csípős ízűek is. Magas […]
Anyagcsere-fokozó gyógynövények és italok
Léteznek olyan gyógynövények, amelyek segítenek felpörgetni az anyagcserét. Az anyagcsere egyszerűen fogalmazva olyan kémiai és fizikai folyamatok összessége, amely segít […]
Energiát és vitalitást növelő gyógynövények
Manapság nagyon nehéz megtalálni a munka és a magánélet közötti egyensúlyt. És mennyire nehéz, hogy elegendő energiánk is legyen a […]
A test megtisztítója: Kakukkfű
Ez a gyógynövény sokféle ételhez illeszkedik, melyeknek nagyon finom aromát kölcsönöz. A kakukkfű tele van egészséget elősegítő vegyületekkel, vitaminokkal, antioxidánsokkal […]
Az ördögharaptafű hatásai
Az ördögharaptafű nemcsak Európában, hanem Ázsiában is honos, de ma már szerte a világon sokfelé megtalálható. Hazánkban lápréteken találkozhatunk vele, […]