A tökmagolaj jótékony hatásai 36 pontban
A hidegen sajtolt tökmagolaj jótékony hatásait vitamin-, ásványianyag- és telítetlen zsírsavtartalmának köszönheti. Amikor ez az olaj kerül szóba, akkor a […]
Természetes gyógymódok
Koriander – A gyógyító fűszer
A koriander nagyon népszerű fűszernövény, különösen az ázsiai gasztronómiában használják előszeretettel, de nekünk is érdemes beépíteni a mindennapjainkba, mert sok […]
12 kincset érő gyógy- és fűszernövény a hűvös napokra
A házi patika nélkülözhetetlen növényei, gyógyhatású, finom teák „ízfokozói” a hűvös napokon is. Beköszöntött az ősz, a nyárias időjárást felváltotta […]
A legegészségesebb népek titkai
Több olyan népcsoport él bolygónkon, akik jó egészségüket az emberi kor legfelső határáig megőrzik. E hosszú életű népcsoportok táplálkozását a […]
20 dolog, miért tartsunk Epsom sót a lakásunkban
Talán hallottunk már az Epsom sóról, ha másként nem, magnézium-szulfátként. Természetes ásvány, melyet ebben a formában számos helyen megtalálhatunk. Értékét […]
A legjobb gyógyitalok – nem csak télire
Ezek a gyógyitalok nem csak télre hatásosak, hanem az év bármely évszakában kortyolhatók. Akár megelőzésre szeretnénk használni, akár betegségből való […]
Zsírégető, C-vitaminban dús táplálékok
Télen bizony a kelleténél több kilogramm is felszaladhat ránk, amit aztán tavasszal nagyon nehéz leadni. Ezért szükségünk van olyan táplálékokra, […]
A pekándió jótékony hatásai
Tudja, hogy milyen sok jó tulajdonsága van a pekándiónak? És azt, hogy isteni kenyeret készíthet belőle? Ezek a pici gumók […]
Kiváló szelénforrás: brazildió (paradió)
A brazildió a világon az egyik legegészségesebb táplálék, hiszen gazdag forrása a szelénnek, a zsíroknak, a rostoknak és a fehérjének. […]
A citromolaj jótékony hatásai
A citrom héjából nyert illóolaj nemcsak az otthonunkban lehet a szolgálatunkra, a betegségek ellen is hatékony! Nézzük, mire használhatjuk! Citromolaj: […]