A könyvek is befolyásolhatják az életünket – az olvasás egészségre gyakorolt hatásai
Gyerekkorom óta falom a könyveket. A boldog gyermekkor még nem indok arra, hogy ne szeressünk belemerülni egy-egy történetbe. Ma már […]
Életmód
Napindító energiabomba – avokádó smoothie
Az avokádó egy kiválóan ízletes és rendkívül sokoldalú gyümölcs, amely ráadásul rendkívüli egészségügyi előnyökkel jár. Egyszeresen telítetlen zsírokkal és 0 […]
Hajhullás és az étrend kapcsolata: Ezeket az ételeket kerüld, ha szép hajat szeretnél!
A hajunk egészsége és megjelenése számos tényezőtől függ, köztük a genetikai adottságoktól, a hormonális szintektől és az életmódtól. Azonban egyre […]
A tökmagolaj jótékony hatásai 36 pontban
A hidegen sajtolt tökmagolaj jótékony hatásait vitamin-, ásványianyag- és telítetlen zsírsavtartalmának köszönheti. Amikor ez az olaj kerül szóba, akkor a […]
3 tipp az energiád tisztántartásáért – legyen a tested tiszta és áttekinthető
A test az a templom, amelyben a lélek lakozik, és ezért fontos, hogy a tőlünk telhető legmagasabb rezgésszinten működtessük azt. […]
A hummusz jótékony hatásai
A hummuszt sokan kedvelik, habár elég megosztó táplálékról van szó. Ha nem kedveljük, próbáljunk megbarátkozni ezzel a táplálékkal, mivel kimagaslóak […]
Diófélék, halak és olívaolaj az agy fiatalon tartásáért
Általában mindenki arra törekszik, hogy a lehető legtovább megőrizze a fiatalos lendületét és az egészségét. Ehhez azonban tenni is kell. […]
Szupertáplálék: A spárga
A spárga a Földközi-tenger partvidékén őshonos, de ma már sok helyen termesztik ezt a növényt, például Európában, Ázsiában és Afrikában […]
A cukorfüggőség a drogfüggőséggel egyenrangú
Egyre több tudományos kutatás látszik bizonyítani azt, hogy a cukor olyan rossz hatással lehet az egészségre, mint a cigaretta vagy […]
Csodálatos fa energiák – Így segíthetik a gyógyulást!
A fák a legfejlettebb spirituális élőlények, akik folyamatosan meditációs állapotban vannak, és a finom energia az, amit nyelvként „beszélnek”. A […]