Spirituális gyakorlatok: Elmélkedés és Tudatos légzés meditáció
Amikor elkezdünk meditálni, a felszínes tudat gondolatai kezdenek majd gyötörni. A felszíni tudat úgy működik, mint egy nagy jegyzettömb. Tárolja […]
Spirituális gyakorlatok
Spirituális gyakorlatok: A lény és személyiség időszaka
Előfordulhat, hogy az idő, amelyben a lényünk található, nincs összhangban egészen a személyiség időszakával. Ezáltal bizonytalanságra, a „hajtóerők” hiányára vagy […]
Spirituális gyakorlatok: A lényi energia összegyűjtése
E gyakorlat során megtudhatod, hogy mennyire erős kapcsolatban állsz saját lényi energiáddal. Lehetőséged nyílik annak észlelésére, hogy éppen hol találhatók […]
Spirituális gyakorlatok: A tudat ellazítása (meditációhoz és asztráltest kivetítéséhez)
Meg kell tanulnunk és el kell sajátítanunk a test teljes ellazításának a gyakorlatát. Ha már ismerünk egyet, az is meg […]
Spirituális gyakorlat: Összekapcsolódás és gyógyítás szívenergiával
Először azt döntsd el, mi lesz a gyógyító szándékod. Ha valakivel együtt gyakorolsz, felváltva kezeljétek egymást. Ha egyedül tanulsz, állj […]
Spirituális gyakorlatok: Jelenbe való visszatérés
Képzeld el, hogy egy gyönyörű aranyszín fény ragyog a fejed fölött. Ez a fény áthalad a bőröd minden egyes sejtjén. […]
Spirituális gyakorlatok: Légzéskontroll – Légzés áramlásának összehangolása
Ma arra bátorítalak, hogy a tüdőd teljes kapacitását kihasználva lélegezz, és szívj tiszta életerőt a lényed egészébe. Legyen ez az […]
A lélegzet maga az életerő
A légzés rendkívül fontos. Az ősi jógik a lélegzetet pránának nevezték, ami egy szanszkrit szó, s azt jelenti: „életerő”. Amikor […]
Spirituális gyakorlatok: Szívenergia – A szándék kinyilvánítása
A szívenergia gyakorlatokban – Lásd itt a 4 gyakorlatot: LINK1, LINK2, LINK3, LINK4 – tanultak után mihez is kezdj? Nos, magad döntöd el, hol próbálod […]
Spirituális gyakorlatok: Szívtől szívig
Ha valakivel közösen tanulod ezt a gyakorlatot, akkor helyezkedj el a pároddal kényelmes, hétköznapi távolságban. Ez kb. 90-150 cm távolság. […]