Erdőfürdő: A Shinrin-yoku így javítja a közérzetet (2.rész)
Sokan úgy gondolják, hogy az erdőfürdő gyakorlásához egy távoli erdőségre vagy hosszú kirándulásra van szükség. Valójában azonban a természethez való […]
természet
Erdőfürdő: A Shinrin-yoku így javítja a közérzetet (1.rész)
A modern élet ritmusa gyakran elszakít bennünket a természettől. A napjaink jelentős része zárt terekben, képernyők előtt vagy városi környezetben […]
Az ítélkezés láthatatlan csapdája
Milyen gyorsan is alkotunk véleményt egy-egy emberről, s jutunk velük kapcsolatban ilyen-olyan következtetésre! Az egós elme elégedettség tölti el, amikor […]
A természet és a tudatosság találkozása
Csak akkor tudsz belépni a kövek, növények és állatok lakta csend és nyugalom birodalmába, ha belső csendet teremtesz magadban. Csak […]
Visszatérés a Léthez a légzésen át
A belélegzett levegő: természet. Maga a légzés folyamata is az. Irányítsd figyelmedet a légzésedre, és vedd észre, hogy azt nem […]
A jelenlét csendje a természetben
Ha a természetet kizárólag az elmén, a gondolkodáson keresztül érzékeled, akkor nem tudod érezni annak elevenségét, „létségét”. Csak a formát […]
Az intelligencia, amely fenntartja az életet
A természetben minden nemcsak önmagával van egységben, hanem a teljességgel is. A természet szereplői nem vonták ki magukat az egész […]
A természet tanítása az önazonosságról
Nem csupán fizikai életben maradásunk vonatkozásában függünk a természettől. Azért is szükségünk van rá, hogy az megmutassa a haza vezető […]
Miért fontos a változás eszméinkben?
Vegyük csak szemügyre a természet csodás bőségét. Hát hogyan is képzelhetnénk, hogy az elmének, amely közreműködött e csodás bőség megteremtésében, […]
Hogyan működik a vizualizáció ereje?
Az épület a tervező elméjében születik meg, a képet a festő először elképzeli, az új találmány pedig a feltaláló gondolataiban […]