Tisztítsd a szervezeted zellerrel
Gyökerét, leveleit és magvait egyaránt felhasználhatjuk, mind jótékony hatással bírnak. A zellert már régóta használják aromaterápiás kezeléseken, sőt, az […]
egészséges ételek
Színes ételekben az egészség
A fiatalos bőr, jó memória és a betegségek megelőzésének a titka a hűtőszekrényünkben van. Sok-sok színes gyógybogyó helyett színes ételekkel […]
Töltekezzünk színekkel avagy tudatos színevés
Ha képzeletünkben vagy akár a valóságban elibénk raknának egy kis kosarat, majd útnak indulhatnánk sorba járni egy piac kofasorait, akik […]
Nyári ételek a bőr egészségéért
Aki nyáron kimegy a strandra, kerülje az alkoholt és a zsíros ételeket, ezek ugyanis kánikulában igen megterhelőek a szervezet számára […]
A búzafű gyógyító ereje
Az orvosok azt mondták a 74 éves ír Danny McDonald Dunaff-nak, hogy nagyon súlyos gyomorrákos megbetegedése miatt valószínűleg három hónapon […]
A cukkini – nem csak finom,hanem egészséges is
A cukkini egy igazi vitaminbomba. Mexikóból származik, az uborka mellett a töknek is rokona. Velük ellentétben viszont az elkészítési módokat […]
Lúgosító ételek – lúgosító élelmiszerek
Élelmiszerek viszonylagos lúgosító vagy savasító hatása A túlsúly leküzdése érdekében létfontosságú lehet szervezeted sav bázis vagy pH egyensúlyának helyreállítása. Ebben […]
Fájdalomcsillapítók a konyhából
Érdemes felidézni néhány hagyományos, természetes gyógyító szert a mindennapos kellemetlenségekre, apróbb nyavalyákra – akár a konyha készleteiből. Hagyma Fájdalmas […]
8 ok, amiért érdemes diót fogyasztani
A dió az egyik legegészségesebb olajos gyümölcs a világon! Rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és egészséges zsírokban is gazdag, […]
A Goji bogyó titka
A „Goji” növénytanilag a burgonyafélék családjába tartozik, latin neve Lycium barbarum. Az egyik legfontosabb , amit tudni kell róla, hogy […]
1 2