Spirituális gyakorlatok: A szívcsakra és a fizikai szív megkülönböztetése

Testünkben a fizikai szív biztosítja a vérkeringést és ezáltal a test oxigénkészletét. Ezzel szemben finom szerkezetű energetikai rendszerünkben a szívcsakra többek között lehetőséget biztosít az önmagunk, más emberek és az állatok iránt érzett szeretetre. Előfordulhat, hogy a fizikai szív átveszi a szívcsakra funkcióját, amellyel nem rendelkezik. Ennek következtében a szívbajt bármi előidézheti. E gyakorlat segítségével a fizikai szív és a szívcsakra funkciója egymástól egyértelműen különválik, minek folytán a fizikai szív megkönnyebbül és a szívbaj esetlegesen a háttérbe szorul.

Affirmáció

A fizikai szív és a szívcsakra átveszi saját tulajdon feladatait.

A gyakorlat lefolyása

Ülj kényelmesen a széken, egyenes háttal, fejedet tartsd lazán előreálló állal. Mindkét lábaddal támaszkodj szilárdan a földön, mintegy a vállak szélességében. Tested legyen laza és a figyelmed irányuljon a belsődre. Földeld le magad. Lélegezz nyugodtan és mélyeket, majd belső figyelmedet helyezd át fizikai szívedre. Egyik kezedet tedd a szívedre és kísérd figyelemmel a légzés ritmusát.
Összpontosíts a szívdobogásra, eközben képzeld el, hogy ebben a ritmusban pulzál az egész tested. Képzeld belső szemed elé a tulajdon vérkeringésedet. A szívtől telik meg az egész tested vérrel, oxigénnel és minden más életbevágóan fontos anyaggal.
Most képzeld magad a saját fizikai testednek és a hozzá tartozó vérkeringés valamely színét (például a vöröset). Hagy áramoljon ez a szín a szívedtől egészen a vérkeringéseden keresztül az egész testbe és a szervekbe. Hagyj erre elegendő időt és ne feledkezz el lélegezni.
Ezt követően belső koncentrációdat helyezd át a szívcsakrához. Mondd azt, hogy „szia”. Egyik kezedet a csakra előtt tarthatod és észlelheted, amint megnyilvánul. Hogyan néz ki a csakra ebben a pillanatban? Milyen nagy? Figyelj és ne feledkezz el lélegezni. Emlékezz vissza saját energetikai rendszeredben a szívcsakra funkciójára. Téged szeretettel és kreativitással tölt ki és ez a legfontosabb csakra az öngyógyítás folyamatában. Most a szívcsakrának adj egy bizonyos színt (például a zöldet). Ennek a színnek abszolút különböznie kell a fizikai szív színétől. Ezzel a színnel töltsd tele az egész csakrát, majd onnan továbbhaladva az egész kifinomult energetikai rendszert. Belsőleg kísérd figyelemmel, ahogy a vérkeringésed és a kifinomult energetikai rendszer két eltérő rendszert képvisel.
Ha olyan érzésed támad, hogy mindkét rendszer kölcsönösen átfedi egymást, akkor a fizikai szív és a szívcsakra közé időlegesen egy rózsát állíthatsz. A rózsa segít abban, hogy fizikai szíved ne vegye át a szívcsakra funkcióját. Hagy tűnjön el minden kép és összpontosíts egy pillanatra a légzésedre. Ezután a napból áradó új energiával töltsd fel a csakrádat, aurádat és az egész testedet. Szabadulj meg a koncentrációtól.
Közzétette: www.fenyorveny.hu 
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!

Csakra gyógyászat