Önszeretet nélkül nem vagy képes manifesztálni
Mihelyst elkezded fejleszteni és gyakorolni az önszeretetet, a manifesztációs képességed végtelenül felerősödik. Az önszeretet képessé tesz arra, hogy belépj a fényedbe, a nagyságodba, és teret adj az életedbe beköszöntő bőségnek. Az önszeretet a következőt üzeni az univerzumnak: „Méltó vagyok a szeretetre, megérdemlem a sikert, készen állok arra, hogy megéljem az álmaimat”, és ha ezt az üzenetet elküldöd, mindezt meg is fogod kapni. Ha szeretjük magunkat, elfogadjuk mindazt, akik és amik valójában vagyunk. Ha szeretjük magunkat, felülemelkedünk a félelmeken, kétségeken, bizonytalanságokon és korlátozó hiedelmeken, és felszabadítjuk a bennünk rejlő összes lehetőséget. A létező legnagyobb ajándék, amit önmagunknak adhatunk, a feltétel nélküli önszeretet. Önszeretet nélkül nem vagy képes manifesztálni. Nincs értelme álomtáblát készíteni és az általad megálmodott életről beszélni, ha nap mint nap továbbra is tiszteletlenül viszonyulsz magadhoz. Hogyan kezdjünk hozzá az önszeretet ápolásához, amellyel aztán felszabadíthatjuk a manifesztáláshoz szükséges erőnket?
Nos, először is tisztázzuk, mit is jelent valójában az önszeretet:
• Az önszeretet azt jelenti, hogy őszintén értékeled a jóllétedet és boldogságodat.
• Az önszeretet azt jelenti, hogy kiállsz magadért és támogatod magad.
• Az önszeretet azt jelenti, hogy búcsút mondasz az ítélkezésnek, a megbánásnak és a negatív belső hangnak.
• Az önszeretet azt jelenti, hogy elfogadod önmagad leghitelesebb változatát.
• Az önszeretet azt jelenti, hogy ugyanazt a kedvességet, türelmet és megbocsátást adod meg magadnak, amit másoknak gondolkodás nélkül nyújtasz.
Az önszeretet millióféleképpen gyakorolható: tudatosan törekedhetünk arra, hogy több öngondoskodást, önbecsülést és önfegyelmet tanúsítsunk. Létrehozhatunk egészséges határokat, elengedhetünk olyan dolgokat, amelyek már nincsenek a hasznunkra, odafigyelhetünk arra, ahogyan beszélünk magunkhoz. Az önszeretet gyakorlása érdekében tápláló ételekkel, gondolatokkal és ötletekkel dédelgethetjük az elménket, a testünket és a lelkünket. Elkezdhetünk nemet mondani azokra a dolgokra, amelyeket nem akarunk megtenni. Többet végezhetünk azokból a dolgokból, amelyek boldoggá tesznek. Meditálhatunk, vezethetünk naplót, sportolhatunk, ápolhatjuk a bőrünket, többet alhatunk, több vizet ihatunk. Több együttérzést és kedvességet nyújthatunk magunknak. Teret adhatunk magunknak olyan jellegzetességeink felfedezéséhez, amelyek egyedivé tesznek minket. Beszélhetünk magunkhoz kedvesen, bátorítón és támogatón. Számtalan módja van az önszeretet gyakorlásának – valójában egy egész könyvet tudnék írni róla. Azonban számomra az önszeretet ápolása egyetlen dologra vezethető vissza: a minden egyes pillanatban meghozott döntéseink tudatosítására. Minden nap minden percében lehetőségünk van az önszeretet gyakorlására és ápolására. Minden nap minden percében választanunk kell: úgy döntök, hogy önszerető módon cselekszem, vagy nem? Az, hogy hogyan töltjük az időnket, milyen gondolatokhoz kötődünk, milyen nézőpontot választunk, milyen emberekkel vesszük körül magunkat, milyen döntéseket hozunk, milyen viselkedést fogadunk el másoktól, hogyan irányítjuk önmagunkat, hogyan tápláljuk, etetjük, kényeztetjük és mozgatjuk a testünket… ez mind számít. Mindez tükrözi az elkötelezettségedet önmagad, a jólléted és az önszeretetre való képességed iránt. És pontosan ez az önmagad iránti elkötelezettség az, ami azt mutatja az univerzumnak, hogy megérdemled azt, amiről hiszed, hogy megérdemled. Ne feledd: az arra vonatkozó tudat alatti meggyőződéseinkből manifesztálunk, amiről úgy hisszük, hogy megérdemeljük.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Roxie Nafousi
