Harmadik gyógyító hang: a máj hangja
A máj hangja a fa hangja, és a máj chi-jét aktiválja Társszerv: epehólyag Elem: fa Évszak: tavasz Szín: zöld Érzelem: […]
Spirituális gyakorlatok
Második gyógyító hang: a vese hangja
A vese hangja a víz hangja, és a vese chi-jét aktiválja. Társszerv: hólyag Elem: víz Évszak: tél Szín: sötétkék Érzelem: […]
Első gyógyító hang: a tüdő hangja
A tüdő hangja a fém hangja. Olyan, mint egy harang vibrálása, és a tüdő chi-jét aktiválja. Társszerve: a vastagbél Eleme: […]
Kozmikus gyógyító hangok: Rezonanciában az univerzummal
A taoista mesterek, miután belső gyakorlással elsajátították az Univerzumban rejlő tudást, arra is rájöttek, hogy minden egészséges szerv kapcsolatban áll […]
Tudatos légzési gyakorlatok: Húsz összekapcsolt légzés
A levegő megtisztítása a tudatos légzés – azaz tudatosan beszívjuk az életerőt vagy pránát. Amikor a levegőről beszélek, akkor abba […]
Kumbhaka – az életenergia-többletért
A kumbhaka (légzőgyakorlat) tökéletesen megnyugtatja az idegrendszert, lassítja a szívritmust, és szabályossá teszi a szabálytalan szívműködést. Így csináld: 1. […]
Cselekvő meditáció – mások szolgálata
Ne próbáld megváltoztatni a világot. Kudarcot fogsz vallani. Próbáld meg szeretni a világot. Lám, a világ megváltozott, örökre megváltozott. Amikor […]
Az elengedés művészete – A Sedona módszer
Legtöbbször azzal okozunk csalódást, boldogtalanságot és félreértéseket, hogy foggal-körömmel ragaszkodunk korlátozó gondolatainkhoz és érzéseinkhez. Bizony előfordul, hogy a gondolatok, az […]
Spirituális gyakorlatok: Intuíciós gyakorlat
1./ Írd le annak okait, ami miatt úgy gondolod, hogy nem bízol intuíciódban és nem követed azt. 2./ Legalább […]
Esemény megteremtése/Fény meditáció
Ez a rövid „vezetett” meditáció kérésre készült. 🙂 Segítségével talán azoknak is sikerül elképzelniük meditációban az Eseményt, akiknek eddig nem […]