Az elme fél a nem tudástól
Barátkozz meg a „nem tudás” állapotával! Ez az elmén túlra juttat el, az elme ugyanis mindig következtetéseket igyekszik levonni, és […]
Barátkozz meg a „nem tudás” állapotával! Ez az elmén túlra juttat el, az elme ugyanis mindig következtetéseket igyekszik levonni, és […]
Érezd belső tested energiáját! A mentális zaj azonnal lecsökken vagy elül. Érezd azt a kezedben, a lábfejedben, a hasadban, a […]
Mi az alapvető illúzió? A gondolattal való azonosulás. A spirituális fölébredés: fölébredni a gondolat álmából. A tudatosság birodalma sokkal hatalmasabb […]
A szeretet dualitást (kettősséget) feltételez: szerető és szeretett, alany és tárgy. A szeretet tehát az egység felismerése a kettősség világában. […]
Az emberi állapot: a gondolatban elveszettség állapota. A legtöbb ember az egész életét saját gondolatainak rácsa mögé zárva éli le. […]
Lényegi természeted a belső csend. Mi a belső csend? Az a belső tér vagy tudatosság, amelyben az itt olvasható szavakat […]
Némely változás felszínesen nézve negatívnak tűnhet, ám hamarosan rájössz, hogy valójában ezáltal valami új megjelenéséhez teremtődött meg a tér az […]
A szívenergia gyakorlatokban – Lásd itt a 4 gyakorlatot: LINK1, LINK2, LINK3, LINK4 – tanultak után mihez is kezdj? Nos, magad döntöd el, hol próbálod […]
Ha valakivel közösen tanulod ezt a gyakorlatot, akkor helyezkedj el a pároddal kényelmes, hétköznapi távolságban. Ez kb. 90-150 cm távolság. […]
A szegycsont helyzetét a mellkas előre vagy hátra mozgatásával befolyásolhatod. Vállad enyhe hátrahúzása előretolja a mellkast és előrebillenti a szegycsontot. […]