Hogyan tudod kiüríteni az értelmedet a meditációhoz?
KÉRDÉS: Hogyan tudnám az értelmemet kiüríteni, hogy meditálhassak? SRI CHINMOY: Először is törekedned kell. Azután üressé kell tenned értelmedet. Nem […]
Meditáció kezdőknek
Az isteni útmutatáshoz való hozzáférés kulcsa
Az elménk egy varázslatos dolog, mert ez az a tér, amely lehetővé teszi számunkra, hogy hozzáférjünk az agyunkban, a testünkben […]
Bevezetés a meditációba – a nyugvás és a belátás meditáció lépései
A Buddha tanítását legeredetibb formájában követő iskola a Theravada (vagy más néven: Hinajána) irányzat elsősorban Srí Lanka, Kambodzsa, Laosz, Burma […]
3 perces meditáció – kezdőknek
A meditálásnak számos pozitív hatása van. Aki nem is hisz benne, annak is előnyére válik, ha elméjét lecsendesíti és gondolatait […]
Meditáció: A helyes légzés
A meditációban nagyon fontos a helyes légzés. Próbálj olyan lassan és csendesen belélegezni, ahogy csak lehet, úgy, hogy ha valaki […]
7 tipp, hogyan meditálj meditálás nélkül
Ha meditációról beszélünk, akkor általában mindenkinek az jut eszébe, hogy törökülésben leül valami csendes helyre. Azonban sokan nem tudják, hogy […]
A meditáció elkezdése
Ha otthon meditálsz, különíts a szobádban egy félreeső sarkot, amelyet tökéletesen tisztává, szentté tudsz tenni – egy szent helyet, amelyet […]
Imalángok és meditációtenger
Az ima és a meditáció között a különbség a következő: amikor imádkozunk, azt érezzük, hogy létezésünk egy egycsúcsú felfelé szálló […]
Meditáció és teremtő képzelet: Az ellazulás nagyon fontos
Amikor először tanulod alkalmazni ezt a módszert, nagyon fontos, hogy mélyen ellazuljál. Ha tested és lelked ellazult állapotban van, megváltoznak, […]
Mi a meditáció? Miért meditálunk?
Mi a meditáció? A meditáció az ember önfelébredése és Isten önfelajánlása. Ha az ember önfelébredése és Isten önfelajánlkozása találkoznak, akkor […]
1 2