A magas vérnyomás lelki okai

A magas vérnyomás azt mutatja, hogy túl nagy az illetőn a nyomás, nem tud lazítani, így az erek sem tudnak lazítani. A vér az élet szimbóluma, és ez azt jelenti, hogy az egyén az életből túlságosan kiveszi a részét, különösen az élet terheiből. Tudat alatt úgy gondolja, hogy csak akkor ér valamit, ha mindenkinek megfelel, senkit nem utasít vissza, eleget tesz minden elvárásnak. A nyomás azáltal csökken, ha az erek ellazulnak.

Megoldás: Az egyénnek meg kell tanulnia a keretein lazítani, akár túl kell lépnie a saját maga által létrehozott szabályokon, akár azokon a szabályokon, amelyeket neki megtanítottak, elsősorban a szülők, gyakran az apa. Az orvosok azt tanácsolják az ilyen betegnek, hogy pihenjen, lazítson, sétáljon többet a szabad levegőn, vagyis lehetőleg vonja ki magát a hétköznapi élet erőltetett menetéből. A fő gond az, hogy gyakran az egyénnek az a hiedelme: ha nem teljesít eleget, ha nem teljesíti túl magát, akkor ő fölösleges. Ezért csak akkor érzi jól magát, ha állandóan elismerést kap a külvilág felől.