A környezet és a gének kapcsolata
Az epigenetika új szemléletmódot hoz az életünkbe, amely túlmutat a genetikai öröklődésen, és feltárja, hogy külső környezetünk és gondolataink milyen […]
Az epigenetika új szemléletmódot hoz az életünkbe, amely túlmutat a genetikai öröklődésen, és feltárja, hogy külső környezetünk és gondolataink milyen […]
Sokan úgy gondolják, hogy a stressz kizárólag negatív hatással van életünkre, pedig valójában a megfelelő megközelítéssel pozitív erővé alakítható. A […]
Mindenkinek vannak olyan időszakai, amikor az idő rohamosan múlik, vagy éppen ellenkezőleg, lassan telik. Tudósok különféle hipotéziseket teszteltek, és arra […]
Gyerekkorom óta falom a könyveket. A boldog gyermekkor még nem indok arra, hogy ne szeressünk belemerülni egy-egy történetbe. Ma már […]
Az itt következő módszer a stressz és túlgondolás viharában mentőcsónakként szolgálhat. Csupán négy alaplépést kell észben tartanod: az elkerülést, a […]