A kétség leküzdése hittel és bátorsággal
A kétség leküzdésének az a legjobb és leghatásosabb módja, ha azt érzed, hogy csupa bizonyosság vagy. Érzed, hogy csupa bátorság […]
lelki béke
A kétség hatása a belső életünkre
Minden értékes belső kincsünket elveszi. A kétség lassú méreg. Miért? Mert a kétség elkezdi megkételyezni önmagát. Ma kételkedsz valakiben, holnap […]
Spirituális gyakorlatok: Isteni minőségek
Ha Isten egy bizonyos megjelenési formáját részesíted előnyben – például a szeretetet –, ismételd magadban, amilyen lélekteljesen csak lehet: „szeretet, […]
A helyes légzés és a meditáció ereje
A meditációban nagyon fontos a helyes légzés. Próbálj olyan lassan és csendesen belélegezni, ahogy csak lehet, úgy, hogy ha valaki […]
Rendszeres meditáció: Kulcs a fejlődéshez
Ha otthon meditálsz, különíts el a szobádban egy félreeső sarkot, amelyet tökéletesen tisztává, szentté tudsz tenni – egy szent helyet, […]
Az ima és meditáció egyensúlya
Az ima és a meditáció között a különbség a következő: amikor imádkozunk, azt érezzük, hogy létezésünk egy egycsúcsú felfelé szálló […]
A jelenlét ereje a fájdalom átalakítására
Kérdés: Olvastam egy régen élt, görög, sztoikus filozófusról, aki fia halálának híre hallatán így reagált: „Tudtam, hogy nem halhatatlan.” Ez […]
A szenvedés átalakítása lelki békévé
Ami a népesség még tudattalan többségét illeti, az ő egójuk kemény burkát csak valami kritikus határhelyzet képes megroppantani, és megadásra […]
Fájdalom és a negatív érzelmek kezelése
Elterjedt nézet, hogy ha szenvedésen, gyötrelmen vagy fizikai fájdalmon megyünk keresztül, megtisztulunk. Ez a gondolat nem a valóságon alapul. Sok […]
A szenvedés oka és a korlátozott én
Ha mélyen magunkba megyünk, akkor megérezzük, hogy a korlátozott én, az egó az, ami szenved. A korlátlan én nem szenved. […]