Spirituális gyakorlatok: Isteni minőségek
Ha Isten egy bizonyos megjelenési formáját részesíted előnyben – például a szeretetet –, ismételd magadban, amilyen lélekteljesen csak lehet: „szeretet, szeretet, szeretet”. Miközben a „szeretet” szót kimondod, próbáld érezni, hogy a szó szíved legbelsőbb zugaiban visszhangzik: „szeretet, szeretet, szeretet”.
Ha jobban szereted az isteni békét, ismételd magadban a „béke” szót. Amíg ezt csinálod, próbáld meghallani azt a kozmikus hangzást, amit ez a szó megtestesít. Érezd, hogy a „béke” a szíved legmélyén visszhangzó csírahang.
A fény befogadása és átalakulás
Ha fényt szeretnél, ismételd lélekteljesen: „fény, fény, fény” és érezd, hogy te magad fénnyé váltál. Próbáld azt érezni, hogy a lábujjad hegyétől a fejed búbjáig azzá a szóvá váltál, amelyet ismételsz. Érezd, hogy az egész testedet átitta a szeretet, a béke és a fény.
Még egy gyakorlat: érezd, hogy a szíved ajtajában állsz és meghívtad a szeretetet, a békét, a fényt, a gyönyört és a többi isteni barátodat.
Ha a bonyolultság, a hamisság, a tisztátalanság, a bizonytalanság, a kétség és más negatív erők tűnnek fel, ne engedd, hogy belépjenek.
Próbáld azt érezni, hogy mind az isteni, mind pedig az istentelen tulajdonságok emberi alakot öltöttek és emberi szemeiddel is láthatod őket.
Az isteni barátság kialakítása
Még ha naponta egyetlen egy barátodra tudsz is csak gondolni, és csak ezt a barátodat hívod meg, hogy álljon szíved ajtajába, ez akkor is egy isteni barátság kezdete.
Egyik nap csak barátodnak, a szeretetnek engeded meg, hogy bejöjjön; a következő nap öröm barátodat engeded bejönni.
Bizonyos idő múlva egyszerre egynél több barátodat is meg tudod majd hívni. Kezdetben talán nincs rá módod, hogy egyszerre egynél több barátodat tápláld, de végül képes leszel valamennyi isteni barátodat meghívni.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Sri Chinmoy
