Spirituális gyakorlatok: Koncentráció apró tárgyakra és képre
Ha koncentrációs erőt szeretnél fejleszteni, azonosulj a lehető legkisebb tárggyal. Csak így fogsz végtelen erőhöz jutni. Isten nem azért rendelkezik végtelen erővel, mert Ő maga a tágasság, hanem mert Ő éppúgy ott van az elefántban, mint a hangyában. Isten mindenható, mert elefánt és hangya is lehet. Ő a végtelen, és Ő a véges.
Mivel egyidejűleg véges és végtelen, ezért mindenható. Ha tehát meditáció útján szeretnél erőt szerezni, gondolj csak magára a Végtelenségre, mert abban rejlik Isten végtelen ereje.
De ha koncentrációval szeretnél erőt kifejleszteni, valami nagyon finomra és kicsire gondolj.
Koncentráció képre
Irányítsd a figyelmedet egy képre. Nézheted mestered képét, vagy szemlélheted saját magadat egy tükörben. Ha a tükörképedre koncentrálsz, érezd, hogy teljesen egy vagy azzal a fizikai lénnyel, akit ott látsz. Azután próbálj meg belépni a látott képbe.
Onnan egy gondolattal kell növekedj: kellesz Istennek, és szükséged van Istenre. Ismételd: „Kellek Istennek, szükségem van Istenre. Kellek Istennek, szükségem van Istenre.”
Azután meglátod, hogy ez az isteni gondolat lassan, fokozatosan és elkerülhetetlenül beléd hatol és átitatja egész belső és külső létedet, miközben tisztaságot hoz értelmedbe, életerődbe és testedbe.
Gyakorolni szeretnéd a koncentrációt? Olyan tárgyat válassz, ami közvetlen örömet szerez neked. Ha van mestered, akkor mestered képe spontán örömet okoz neked. Ha nincs, válassz valamit, ami szép, isteni és tiszta, mint például egy virág.
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
