Spirituális gyakorlatok: Uralom a gondolatok felett
Ha a gondolataid nem jó gondolatok, ha istentelenek vagy egészségtelenek, két módon uralhatod azokat. Az egyik mód, ha elképzeled, hogy […]
Koncentráció gyakorlatok
Spirituális gyakorlatok: Vidd az értelmet a szívbe
Érezd azt, hogy a szívedben létezik valami, ami végtelenül erősebb, mint az értelmed. Érezd a lelket, és hozd elő szíved […]
Spirituális gyakorlatok: Koncentráció virágra
Ehhez a gyakorlathoz szükséged lesz egy virágra. Nézd néhány másodpercig az egész virágot, és miközben koncentrálsz rá, próbáld meg azt […]
Spirituális gyakorlatok: Koncentráció apró tárgyakra és képre
Ha koncentrációs erőt szeretnél fejleszteni, azonosulj a lehető legkisebb tárggyal. Csak így fogsz végtelen erőhöz jutni. Isten nem azért rendelkezik […]
Spirituális gyakorlatok: Koncentráció gondolatra
Ha rendkívüli koncentrálóképességre szeretnél szert tenni, próbáld ki a következő gyakorlatot: Végy egy gondolatot, és próbáld meg ezt a gondolatot […]
Spirituális gyakorlatok: Koncentráció egy fekete pontra
Ha fejleszteni szeretnéd koncentrálóképességedet, próbáld ki a következő gyakorlatot: Először is alaposan mosd meg az arcodat és a szemedet hideg […]
Spirituális gyakorlatok: Gondolatok kiszűrése az észlelésből
Válassz ki egy közeli tárgyat. Egy tollat, széket,csészét vagy akár növényt –, és vedd alaposan szemügyre, magyarán tekints rá érdeklõdéssel, […]
Koncentráció, meditáció: A szívből koncentrálni
Nagyon gyakran hallom keresőktől, hogy nem tudnak öt percnél tovább koncentrálni, mert aztán már fejfájásuk van vagy ég az egész […]
Koncentrációs gyakorlatok: Koncentrálás egy pontra
Ez a következő koncentrációs gyakorlat. Elsőnek egy szemmel látható pontra majd egy elképzelt pontra koncentrálunk. Koncentrálás egy pontra Egy fehér […]
Koncentrációs gyakorlatok: Bevezető gyakorlatok
Úgy gondoltam írok le egy-két koncentrációs gyakorlatot, mert ezek hasznosak lehetnek pl. meditációhoz, asztrális utazáshoz, auralátáshoz…. Elsőnek olyan koncentrációs gyakorlatokat […]