Önszeretet fejlesztése II.: Tartsd tiszteletben az állapotodat
Az, hogy mire van szükségünk, napról napra és percről percre változik. Vannak napok, amikor reggel felébredünk, és úgy érezzük, készen állunk az egész világot meghódítani. Más napokon fáradtnak, egykedvűnek és túlterheltnek érezzük magunkat. Az önszeretet azt jelenti, hogy minden pillanatban tiszteletben tartjuk magunkat, és olyan döntést hozunk, amely azt tükrözi, ahogyan az adott pillanatban érezzük magunkat. Tedd szokássá önmagad ellenőrzését, és kérdezd meg magadtól: „Hol tartok ma? Hogy érzem magam és mire van szükségem?” Képzeld el, hogy van egy 1-től 10-ig terjedő skála, amelyen az 1 a leggyengébb, a 10 pedig a pörgő szuperhős állapotodat jelzi. Amire szükséged van, az attól függ, hogy éppen hol helyezkedsz el a skálán. Ha mondjuk a 3-as számon állsz, akkor minden bizonnyal pihenésre, tápláló ételekre és friss levegőre van szükséged. Ha azonban a 9-en vagy, akkor ne habozz, használd ezt az energiát olyan döntések meghozatalára, amelyek közelebb visznek a manifesztáláshoz: légy kreatív, produktív és mozgasd meg a testedet! Don Miguel Ruiz írt egy elképesztő könyvet A négy egyezség címmel, aminek elolvasását mindenkinek ajánlom. A könyvben a négy közül az egyik egyezség a következő: Mindig tedd meg, ami tőled telik! Az író azt mondja, hogy a teljesítményed percről percre változik, más, amikor egészséges vagy, és más, amikor beteg, de a lényeg az, hogy minden körülmények között tedd meg a legtöbbet, ami tőled telik, mert azzal elkerülheted az önbírálatot, az önbántalmazást és a megbánást. Az önszeretet azt jelenti, teret adsz magadnak, hogy ember légy, tudomásul veszed azt, hogy napról napra másképp érzed magad, és hogy mindezt figyelembe véve megadod magadnak mindazt, amire szükséged van.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Roxie Nafousi
