Miért félünk a változástól és miért küzdünk ellene?

Az élet tele van átmenetekkel, folyamatos átalakulásokkal. Mégis, sokan ragaszkodunk a megszokotthoz, miközben a változás ellen küzdünk. De miért van ez így? Miért érezzük éppen azt, ami a fejlődés legfőbb motorja, ennyire ijesztőnek?

A természetben újra megfigyelhetjük, hogyan fogadják el az állatok, növények a ciklusokat. A fák nem tiltakoznak a levelek hullása ellen, a virágok nem akarják megállítani a nyár elmúlását. Mi mégis ragaszkodunk a megszokotthoz, közben pedig elfojtjuk azt a belső szikrát, amely a változás felé terelne.

A Félelem ereje: Miért áll ellen a lelkünk?

A változás kényelmetlen lehet, mert kiszakít a megszokott biztonságból. A félelmeink gyakran egy negatív kivetített jövőképből táplálkoznak, amely valójában nem is létezik. Ez a folyamat egyfajta sötét oldalunkkal való szembenézés: azokkal a félelmekkel, kötődésekkel és berögzült mintákkal, amelyek visszatartanak.

A kudarctól való félelem

A mai társadalom hajlamos megjegyezni és felnagyítani minden hibát. Ennek következtében túlzottan félünk a kudarcoktól, holott a legnagyobb sikerek gyakran kudarcokból születnek. Gondoljunk csak olyan ikonokra, mint J.K. Rowling vagy Albert Einstein.

A pesszimizmus béklyója

Különösen nálunk, magyaroknál erősödik ez a gondolkodásmód. A történelmi terhek és a túlságos elővigyázatosság gyakran megfosztanak minket a bátorságtól, hogy felfedezzük az újat.

Gyermekkori minták

A gyermekkorunkban belénk épült elvárások és szabályok gyakran korlátoznak minket. Sokszor annyira másoknak akarunk megfelelni, hogy elnyomjuk azt a belső hívást, amely új irányok felé mutatna.

A Változás Ösvénye: Hogyan Lépjük Meg?

A változás nemcsak elengedhetetlen, hanem az élet természetes rendje. Az életben mindig van egy szikra, amely jelezheti a megfelelő időt a továbblépésre. A következő tippek segítenek, hogy felülkerekedj a félelmeiden és megtegyék az első lépést.

1. Légy Jelen!

A jelenlét az egyik legfontosabb kulcs. A félelem gyakran csak az elménk játéka, amely egy elképzelt, negatív jövőből táplálkozik. Ha megtanulsz tudatosan a jelen pillanatban élni, akkor képes leszel meghaladni a félelmeket, és tiszta fejjel hozni meg a döntéseidet. 
A Jelenlét gyakorlásához mindenképp olvasd el Eckhart Tolle tanításait, akinek a Jelen megélése az egyik fő spirituális tanítása.

2. Fogadd el a hibákat!

Tekints a hibákra, mint tanítókra. Minden kudarc egy új irányt mutathat, amely közelebb visz a kitűzött céljaidhoz. A hibázás az élet kreatív folyamata, amely nélkül elképzelhetetlen a fejlődés.

3. Határozd meg a céljaidat!

Kérdezd meg magadtól: Az életed valóban tükrözi az álmaidat? Van bármi, amit eltemettél magadban? Ha igen, itt az ideje, hogy ezeket felfedezd és céljaid részévé tedd.

4. Engedd el a múltat!

A változás során bátran engedd meg magadnak, hogy gyászold azt, amit elhagysz. Ez a folyamat természetes, és segít felszabadítani az energiáidat az új lehetőségek befogadásához.
Elengedéshez használhatod akár Dr.Joe Dispenza egyik vezetett meditációját is, amit ITT értek el. 

A szikra, ami új életet hozhat

A változás soha nem egyszerű, de mindig megéri. Amikor a belső szikra jelez, merj lépni, és hagyd, hogy vezessen. Az élet igazi csodája a folyamatos fejlődésben rejlik, amely megnyitja előtted a lehetőségek új kapuit.

Írta: Sandal-Bárány Tünde Nikoletta
(Spirituális tanító-tanácsadó/Angyalközvetítő/Mandalakészítő -és festőművész)
(Az írást csak forrás és szerző megjelöléssel lehet megosztani, változtatás nélkül!)
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!