Ha az agyunk a „számítógép”, akkor mi benne a program?
A hit. Amit elhiszel, amilyen gondolattal mélyen azonosulsz, az elméd hatalmas tudatalatti részében automatikusan és meghatározóan irányítja életedet. Ha például rossz nyelvérzékűnek hiszed magad, akkor ez a hited – vagyis „számítógép programod” – ténylegesen megnehezíti nyelvtanulásodat! Sok önkorlátozó hiedelmünket kisgyerekkorban szereztük be, és azok szinte részünkké váltak, ezért felismerni sem könnyű őket. Ha szüleid gyakran mondogatták, hogy:
„Nekünk semmi sem sikerül!”
, vagy
„Mi mindig szegények vagyunk…”
, vagy
„Te sosem figyelsz!”
, vagy
„Ügyetlen vagy fiam!”
, az bizony felnőttkorodra is sajnos messzemenően kihathat életedre. Gyerekkorban ugyanis különösen tanulékony, „képlékeny” állapotban van elménk. Mit lehet tenni ezek ellen a rossz programozódások ellen? Azonosítsd önkorlátozó hiteidet, majd pozitív állításokkal és az elmetükre-technikával, főleg alfában – bár bétában is érdemes – programozd be az ellenkezőjét! Vagyis: mondogasd a „számítógépnek” szánt pozitív üzenetet sokszor, magadban – vagy akár hangosan is -, ellazult és éber állapotban egyaránt! Íme néhány példa:
Egy rakás szerencsétlenség vagyok… / Eddig rosszul mentek a dolgaim, de mostantól összeszedem magamat.
De kövér vagyok!… / Eddig kövér voltam, de most már egyre karcsúbb vagyok.
Tök hülye vagyok a matekhoz… / Egyre jobban megy a matek.
Sosincs pénzem… / Egyre gazdagabb vagyok. Észreveszek mindenalkalmat, amikor tisztességes munkával jó pénzhez juthatok.
Te jó ég, milyen ronda vagyok!… / Egyre szebb vagyok. Jó ízléssel öltözködöm, és egyre gazdagabbá váló belső világom is megszépít.
Nem kellek senkinek… / Magamhoz vonzom a nekem megfelelő társat.
Ügyetlen vagyok… / Egyre ügyesebbé válok, ez is csak rajtam múlik.
Nem kellek senkinek, hiszen rokkant vagyok… / Egyéni állapotomtól egyéni karakterem és gazdagabb belső világom van, ami hozzám vonzza azt az embert, aki nekem is tetszik.
Nekem semmi sem sikerül az életben… / Eddig sok kudarcom volt, de azoktól is csak bölcsebb lettem, mert tanultam belőlük. Mostantól egyre szerencsésebb vagyok.
Pocsék a memóriám… / Egyre könnyebben megjegyzek mindent, ami számomra fontos.
Feleletkor teljesen leblokkolok… / Feleletkor minden eszembe jut, amit megtanultam. Könnyedén és nyugodtan felelek.
Társaságban mindig félszeg vagyok… / Egyre felszabadultabban viselkedek társaságban. Jól érzem ott magam. Érdeklődve hallgatok másokat, és szívesen, nyíltan beszélek magamról.
Nekem kínszenvedés a szex… / Megtalálom a módját, hogy megoldjam szexuális problémámat. Egyre több örömöt lelek a testiségben.
Manapság képtelenség munkát találni… / Tudom, hogy létezik számomra ideális munka. Észreveszem a nekem megfelelő lehetőségeket.
Csapnivalóan főzök… / Egyre szívesebben és egyre finomabbakat főzök szeretteimnek.
Rossz a nyelvérzékem… / Egyre könnyebben tanulok idegen nyelvet, és egyre nagyobb örömöt lelek a nyelvtanulásban.
Tök hülye vagyok a műszaki dolgokhoz… / Egyre jobban eligazodok a gépeken, és rájövök, hogy meglepően könnyű velük bánni, ha egy kicsit odafigyelek.
Gyógyíthatatlan beteg vagyok… / Sokan meggyógyultak már ebből a betegségből is, meggyógyulok, talpra állok én is.
Írj össze egy papírlapon – vagy agykontrollnaplódban – minél több hasonló, rád jellemző önkorlátozóhiedelmet, illetve azt átprogramozó pozitív állítást!
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
agykontroll tanfolyami kézikönyv