Spirituális gyakorlatok: Vidd az értelmet a szívbe
Érezd azt, hogy a szívedben létezik valami, ami végtelenül erősebb, mint az értelmed. Érezd a lelket, és hozd elő szíved […]
Meditációs gyakorlatok
Spirituális gyakorlatok: Te álmodod az álmot!
Te álmodod azt az álmot, amely az saját életed. Ha az álmod néha olyan érzés, mintha rémálom lenne, az olyankor […]
Spirituális gyakorlatok: Gondolatok kiszűrése az észlelésből
Válassz ki egy közeli tárgyat. Egy tollat, széket,csészét vagy akár növényt –, és vedd alaposan szemügyre, magyarán tekints rá érdeklõdéssel, […]
Spirituális gyakorlatok: Kapcsolat a belső gyermekkel
Felnőtt emberekként magunkban hordozzuk egy gyermeki és gyakran feldolgozatlan vagy valamilyen körülmény által sérült alkotóelemet. Amennyiben ezt a „belső gyermeket” […]
Dr.Joe Dispenza: Nyitott fókusz, elengedés, új jövő megteremtése meditáció (videó)
Dr.Joe Dispenza nemzetközileg elismert kutató, író, tanár, tanácsadó és előadó, aki az idegtudomány, a kvantumfizika és a génkutatás legújabb eredményeit felhasználva […]
Teremtés és hála meditáció Dr.Joe Dispenzától (magyarul)
Mindennap (akár többször is) ajánlatos hála és teremtés meditáció Dr.Joe Dispenzától (magyarul). Segítségével megváltozhat az életed! Videó: Közzétette: www.fenyorveny.hu Ha tetszett […]
Virág a szívben meditáció
Kérlek, képzelj el szívedben egy virágot, egy rózsát. Érezd, hogy a rózsa még nem nyílt ki teljesen, még bimbó. Miután […]
Meditációs mantrák ismétlése
Mantrák ismétlése sokat segít a meditációban, mivel a mantra ismétlésével lecsendesítjük gondolatainkat, így a meditáció jóval könnyebbé válik. Kezdd […]
Hogyan csendesítsük le az elmét meditációban?
1. Válj a lélekké meditációban Ha meg akarod tisztítani az elmédet, az a legjobb, ha meditáció közben mindennap pár percre […]
Koncentrációs gyakorlatok: Belső virág meditáció
Ehhez a gyakorlathoz szükséged lesz egy virágra. Nézd néhány másodpercig az egész virágot, a szemed legyen félig nyitott félig zárt […]
1 2