Asztrálutazás: Az asztrálutazás egyéb módszerei VIII. – A megerősítés
Tapasztalatom szerint a megerősítéses módszer rendkívül hatásos azok számára, akik egyébként is így ösztökélik magukat életük különféle területein. Nem hatékony azonban azoknál az embereknél, akik nem fedezték fel a jótéteményeit. A megerősítés, más szóval állítás, nem más, mint egy-két mantraként ismételgetett rövid mondat. Az első így hangzott: „Nap mint nap minden tekintetben egyre jobban vagyok.” A módszert először Emil Coué (1857-1926) használta rendszeresen és népszerűsítette a huszadik század első éveiben. Nagyon sok embernek segített vele. Amikor az Egyesült Államokba érkezett, hogy kutatási eredményeit ismertesse, emberek ezrei tódultak fogadására a rakpartra. A megerősítés az ismételgetés által egyre mélyebbre sülylyed elménk tudattalanjába, idővel úgy reagálunk rá, mintha igaz volna. Hit nem szükséges hozzá. Mondhatod magadnak: „Gazdag és sikeres vagyok” életed legkétségbeejtőbb anyagi helyzetében. Meglehet, ez a kijelentés pillanatnyilag nem igaz, de a tudatalatti ezt nem tudja, e szerint működik, és lassan valóra váltja az állítást.
Bármivel kapcsolatban alkothatsz megerősítéseket. Ha hónapok óta arra készülsz, hogy kitakarítsd a kertben a szerszámoskamrát, de még mindig nem jutottál hozzá, addig kell ismételgetned, amíg elkészülsz. Akár hússzor, harmincszor is elmondhatod naponta: „Kitakarítom a fészert.” Jegyezd meg: a megerősítés mindig jelen idejű. Ne így fogalmazz: „Ki fogom takarítani a fészert”, mivel ez ugyanúgy lehet akár holnap, akár tíz év múlva is. Még így is jó időbe telhet, amíg rendet raksz a kerti kamrában, de nap mint nap belesulykolod az agyadba, amíg egyszer csak azon kapod magad, hogy már készen is vagy. További hasznos megerősítés lehet a „Boldog vagyok” vagy a „Jól vagyok” állítás is. Pénzt akarsz gyűjteni? Ebben az esetben ezt mondd: „Gazdag vagyok. Annyi pénzem van, amennyi csak kell.” Míg ezt hajtogatod, tisztában lehetsz azzal, hogy bizony, füllentesz, de a tudatalattidnak erről nincs tudomása, és apránként ellát mindazzal, amire sokszor gondolsz. A megerősítés segíthet abban is, hogy elhagyd a tested. Napi tevékenységeid közben egyszerűen annyiszor mondd el, ahányszor csak tudod: „asztrálutazásra indulok. Elhagyom a testem.” Hatásosabb, ha hangosan is kiejted ezeket a szavakat, de gondolatban ismételgetve is majdnem ugyanolyan hatékony. Este kényelmesen leülhetsz valahol a szokott módon, hunyd be a szemed, végezd el a progresszív relaxációs gyakorlatot.
A teljes ellazulás állapotában egyszerűen mondd magad elé csendesen a következő megerősítést: „Készen állok asztrálutazásomra. Készen állok arra, hogy elhagyjam a testem, asztrálutazásra indulok. Elhagyom a testem.” Ismételgesd halkan magadnak ezeket a szavakat újra meg újra. Az asztrálutazásod reményét és a készenlétet teremtetted meg velük. Lehet, hogy az első néhány próbálkozásra még nem történik meg, de végül hirtelen egész tested megremeg, és egyszeriben megszabadulsz, kívül leszel fizikai testeden. Eredményes lehet az is, ha a fenti megerősítést egész nap annyiszor mondod el, ahányszor lehet akkor is, ha egyéb módszerekkel kísérletezel, hiszen tudatod megőrzi a gondolatot és valóra váltja.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Richard Webster: Asztrálutazás