Asztrálutazás: Az asztrálutazás egyéb módszerei V. – A vizualizációs módszer 1.rész
Sokan tanulják meg az asztrálutazás fortélyait úgy, hogy mielőtt elindulnának, gondolatban élénken elképzelik – vizualizálják – magukat eme tevékenység közben. Ha könnyen látsz képzeletbeli képeket, akkor ez a módszer rendkívül megfelel majd a céljaidnak. Kiindulásképpen ellenőrizd megjelenítőképességedet. Ülj
le egy csendes, zavartalan helyre, és hunyd be a szemed. Először kisgyermekkorod egyik jelenetét idézd fel lehetőleg abból az időből, amikor ötévesnél fiatalabb voltál. Figyelj befelé, mennél élénkebb legyen a kép. Fesd meg a környezetet, a melletted lévő személyeket. Légy tudatában minden, a jelenethez tartozó zajnak, szagnak, érzésnek, benyomásnak. Miután élesre állítottad a képet, engedd el, majd egy pillanatra képzelj magad elé egy üres képernyőt. Erre a képernyőre vetítsd rá lakásod bejárati ajtaját. Állítsd élesre a képet. Figyelj meg minden foltot, karcolást. Tudatosítsd az ajtókeretet, a kulcslyukat, mindent, ami eszedbe jut erről az ajtóról. Amikor már nagyon elevenen él a képzeletedben, ezt is engedd el, lásd újra az üres képernyőt. A képernyőre most vetítsd rá a hálószobádat. Állítsd élesre a képet. Figyeld meg az ágyat, a bútorokat, a szőnyeget, a függönyt, az ablakokat, az ajtót. Akkor éles, ha még a porszemek sem kerülik el a figyelmedet. Lásd, mi van a szekrény tetején, hogy állnak a ruhák, a cipők, mi hever a padlón, az ágyon, a széken. Amikor a legtisztább a képed, engedd el, sötétítsd el újra a képernyőt. Utolsó vizualizációs gyakorlatodban képzeld el, hogy a Hold felszínén sétálsz. Állítsd élesre a képet. Figyeld meg, mit érzel járás közben. Tudatosíts minden hangot és érzetet. Oldódj fel teljesen ebben az élményben. Amikor a kép a legelevenebben él, engedd el, nyisd ki a szemed. Melyik jelenetet „láttad” a legtisztábban? Nincs helyes vagy helytelen válasz, noha az emberek többsége a gyerekkori vagy a Hold-béli jelenetet élesebben látja, mint azt, amellyel naponta legalább kétszer találkozik. Mind a négy éles volt? Esetleg egyet-kettőt könnyebben vizualizáltál? Netán a hangok, szagok, érzések elevenebbek voltak, mint a képek?
Talán újra megnézhetnéd a bejárati ajtót vagy a hálószobádat, hogy ellenőrizd, helyesen festetted-e magad elé őket. Ne aggódj, ha képzeletbeli képeden ruhák hevertek ott, ahol ma semmi sincs. Talán a tegnapi képet „láttad”, nem a mait. Egyik ismerősöm kivételes élességgel alkotta meg bejárati ajtaját, de amikor odament, hogy megnézze, rádöbbent, gyermekkorának, nem pedig jelenlegi otthonának az ajtaját „látta”. Minden ember más. Találkoztam olyanokkal, akik számára mind a négy jelenet annyira eleven, mintha benne élnének, de olyanokkal is, akik egyetlenegyet sem voltak képesek „látni”. Az emberek többsége a középúton jár. Látnak ugyan, de a képeik élessége változó. Amennyiben képtelen voltál felidézni a jeleneteket, nem érdemes ezzel a módszerrel próbálkoznod. Remekül beválik azonban abban az esetben, ha valamennyit tisztán láttad. Közepes teljesítmény esetén tégy még egy próbát, mielőtt belefogsz a komolyabb munkába.
Keress egy tökéletesen üres falat. Esetleg akassz ki egy lepedőt, olyan lesz, mint egy üres mozivászon. Állítsd elé egy cserepes növényt vagy egy dísztárgyat. Ülj másfél méterre tőle, nézd meg jól, figyeld négy-öt percen keresztül. Majd hunyd be a szemed, és formáld meg a tárgy képét magadban. Legyen a kép éles és részletes. Összpontosítsd gondolataidat a vizualizációra. Ha a tárgy elhalványul, nyisd ki a szemed, nézd meg újra. Gyakorolj. Sikerrel jártál? Akkor lépjünk tovább a következő szakaszba. Állíts egy felfelé fordított csészét vagy poharat egy asztalra, és ülj le elé. Hunyd be a szemed, képzeld azt, hogy tudatos éned a tárgy belsejében van. Ez nehezebbnek hangzik, mint amilyen a valóságban. Csukott szemmel egyszerűen minden figyelmedet összpontosítsd a felfelé fordított tárgyra. A vizualizációs gyakorlatok után meglepően könnyű lesz majd. Egy idő múlva észreveszed, minden eltűnik körülötted a tárgy és a tudatod kivételével. Kellő gyakorlat után egybeolvadnak, és elérted a célod.
Ezt követően tanulásképpen oda küldheted tudatos énedet, ahová akarod. Láthatod magad onnan, ahová tudatodat helyezted, és kétségtelenül gondolkodni is képes leszel abban a helyzetben. Miután mesterfokra jutottál, tudásodat asztrálutazásra használhatod. Telepedj le, ülj nyugodtan, hunyd le a szemed, vegyél mély lélegzetet. Lélegezz ritmikusan, belégzésnél számolj lassan, tartsd vissza lélegzetedet, majd fújd ki a levegőt. Legalább annyi ideig tartsd bent a levegőt, ameddig belélegeztél, a kilégzés is legyen hasonló hosszúságú. Képzeld el magad lelki szemeiddel, majd fokozatosan vizualizáld asztrálvalódat, amint lassan felemelkedve elhagyja fizikai tested. Ha már kiszabadult, oda utazol vele, ahová kedved tartja. Visszatérésre készülődvén nem kell egyebet tenned, csak lásd magad előtt, ahogy asztráltested belép fizikai testedbe, és abban a pillanatban magadra öltöd újra. Aleister Crowley a vizualizációs módszer következő változatát tanította a diákjainak. Minden növendéknek el kellett képzelnie egy nagy üres fal közepén lévő ajtót, amit a diákra utaló egyedi jel díszít. A tanítványoknak ezután látniuk kellett, ahogy lassan kinyílik az ajtó és bemennek rajta. Némi gyakorlás után hirtelen mindegyikük asztrálúton találta magát. A vizualizációs módszer egyik kritikája szerint az egész élmény inkább élénk képzelődés, mintsem valóságos esemény. Kezdetben előfordulhat, hogy tényleg csupán képzelgés az egész. Olyan, mintha szimulátor segítségével tanulnál repülni. Biztonságos, segítő környezetben sajátítod el, csak akkor tesznek valódi repülőgépre, amikor már pontosan ismered a teendőidet. A vizualizációs módszer használata közben természetesen nem lehet tudni, mikor érett be a tudásod. Annyi biztos, ha újra és újra megismétled az eljárást, egyre jártasabb leszel a módszerben, végül megszabadulsz a testedtől.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Richard Webster: Asztrálutazás
