Intuitív étkezés: Tudatos étkezés és gyakorlati lépések
Gyakorlati lépések a tudatos étkezéshez Egy pár gyakorlati lépés a tudatos étkezés elsajátításához: 1. Figyelj az éhség skálájára Képzeld el […]
önismeret
Intuitív étkezés: Tudatos étkezés és hála
A mai világban az étel sokszor érzelmi kapaszkodó is. Ugyanakkor egyre többen érzik, hogy elvesznek nemcsak a külvilágban, hanem a […]
A hála ereje: a lélek útja az örömteli élet felé
A tudatos élet egyik legmélyebb iránytűje a hála, amely képes átalakítani a gondolkodásunkat, az érzéseinket, és végső soron az egész […]
Spirituális gyakorlatok: A szem a lélek tükre
A következő spirituális gyakorlatban egy hónapon keresztül igyekezhetsz mindenkinek a szemébe nézve kideríteni, milyen lehet az igazi énje, amelyik tökéletes. […]
Tudatos önszeretet és az önbecsülés útja
A szavaink csupán 7 százalékban gyakorolnak hatást a másik emberre. A maradék 93 százalékot a hangszín, a testbeszéd és a […]
A belső látomás és az átalakulás naplója
Neale Donald Walsch, a Beszélgetések Istennel számos kötetének szerzője azt mondja, ma már emberek milliói remélik, hogy az életről dédelgetett […]
Spirituális gyakorlatok: A nap tudatos újraírásának módszere
Dr. Patel tudós, nemzetközi hírű filozófus és író. Esti gyakorlata segít tudatosan átírni a nap eseményeit. (Az ő változata valamicskével […]
Spirituális gyakorlatok: A tudattalan átprogramozása
Ez a gyakorlat segíthet, hogy három hónap alatt közelebb juss a magadról alkotott eszménykép felé, mint az elmúlt öt esztendő […]
A tudatos elme és a test szerepcseréje
Az igazság az, hogy a test az elme szolgája. Ebből következően ha a test veszi át az elme szerepét, akkor […]
A megszokás és a tudatalatti működés mindennapi példái
Lássunk pár gyakorlati példát arra, amikor a test a megszokás állapotában leledzik! Előfordult már veled, hogy tudatosan képtelen voltál felidézni […]