Spirituális gyakorlatok: A nap tudatos újraírásának módszere
Dr. Patel tudós, nemzetközi hírű filozófus és író. Esti gyakorlata segít tudatosan átírni a nap eseményeit. (Az ő változata valamicskével szellemibb és vizuálisabb.)
A lazításhoz itt egy gyertyára lesz szükség. Egy idő után az ember lehunyja a szemét, és a lelki szemei előtt lejátssza a nap eseményeit, kezdve a reggeli felkeléstől egészen addig a pillanatig, hogy ott ül a gyertya előtt.
A nap tudatos újraélése
Aztán mély hálával megköszöni, hogy mindezt megtehette. Ezt követően még egyszer visszapörgeti gondolatban a filmet, és a konfliktusokat, a rosszul megoldott helyzeteket olyan jelenetekkel pótolja, amilyenek onnan, a gyertya mellől nézve a leghelyénvalóbbnak tűnnek. Vagyis egyszerűen újraforgat néhány jelenetet, majd rögtön ezután lefekszik aludni.
A tudattalan átprogramozása a nap végén
Ez a vizuális gyakorlat a tudattalan elmére hat, mert a nap utolsó benyomásai különösen mélyen rögzülnek bennünk. Amikor a nap eseményeit tudatosan újraalkotjuk, a belső mintáink fokozatosan átalakulnak. A konfliktusok új nézőpontból való átélése segít feloldani a régi reakciókat, és helyükbe tudatosabb válaszokat ültet. Így a következő hasonló helyzetben nem a régi automatizmusok működnek, hanem egy új, harmonikusabb viselkedési minta jelenik meg.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Bärbel Mohr
Ha szeretnél, akkor nézzél szét a többi oldalamon is:
Angyalmandala Design oldalamon egyedi készítésű (AI mentes) vászonmandalákat találhatsz, illetve angyali kristályokat (angyali energiákkal feltöltve), angyali vezetésű mandala festményeket és képeket, és egyéb angyali kézműves termékeket vásárolhatsz!
Angyalok Fénye oldalamon pedig minden nap új angyali üzeneteket találhatsz, amik saját közvetítések. Illetve megismerheted az angyalok világát.
Várlak szeretettel!
