Irányítsd az értelmedet: Meditáció és gondolatok

Ha úgy szeretnél megtanulni meditálni, hogy előtte nem gyakorlod a koncentrációt, azt kell érezned, hogy ott állsz belső szobád ajtajában. Csak a barátaidnak engeded meg, hogy belépjenek a szobádba.

Jó gondolatok és rossz gondolatok

Csak a jó gondolatokat, isteni gondolatokat szabad köszöntened. Ők a te igaz barátaid. Nem szabad, hogy istentelen gondolatok, ellenséges gondolatok lépjenek be hozzád. Az értelmedhez állandóan gondolatok érkeznek, ébernek kell lenned, és csak az isteni gondolatokat szabad fogadnod.

Engedd meg, hogy ezek az isteni gondolatok értelmed kertjében játsszanak. Játssz az isteni tulajdonságokkal, mint a Szeretet, az Erő, vagy a Béke. Ha csak az isteni gondolatoknak engeded meg, hogy benned játszanak, eljön az idő, amikor már nem lesznek benned gondolatok.

Az istentelen gondolatok az ellenségeink; a jó, isteni gondolatok a barátaink. A házunk ajtajánál állunk, és valaki kopogtat. Ha barát, beengedjük, ha ellenség, nem. Az ellenségek azonban néha azonnal benyomulnak, ha az ajtót akár csak résnyire is kinyitjuk. Az igazi barátaink nem mennek el, türelmesen várnak.

Rossz gondolatok elutasítása

Ha egy rossz gondolat, mint a féltékenység vagy a kétség támad meg, érezd, hogy ezek személyek, akik rossz tulajdonságokkal bírnak. Ha jó gondolatokat tapasztalsz, azokat engedd növekedni benned.

Kezdd azzal, hogy jó gondolatokat táplálsz: „Szeretnék jó lenni. Szeretném Istent jobban szeretni.” Ha hagyod, hogy ezek az isteni gondolatok növekedjenek benned, tudatod pozitív irányba változik.

Meditálhatsz, és megmondhatod az értelmednek, hogy most Istenre akarsz gondolni. Ismételd csendben Isten nevét, majd mondd: „Egész lényemben tisztaságot akarok”. Így nem hagyod, hogy az értelmed tisztátalanságra gondoljon. Ne adj esélyt az értelmednek, hogy irányítson, te irányítsd őt.