Illúziók nélküli elme állapota

„El tudod képzelni, milyen az illúziók nélküli elme állapotában létezni? Hogy milyen érzés lenne ez? Próbálj visszaemlékezni arra, hogy volt idő – talán csak egy perc, talán még kevesebb –, amikor semmi nem zavarta meg a békédet, amikor biztos voltál abban, hogy szeretnek és biztonságban vagy. Aztán próbáld meg elképzelni azt is, milyen lenne, ha ez a pillanat kiterjedne az idők végezetéig az örökkévalóságba. Ezután pedig hagyd, hogy újra és újra megszázszorozódjon e csendes, békés érzés.”