Formaidentitás és az ego működése
Valahányszor ellenállva reagálsz, a formaidentitásod összehúzódik, és énként megerősödik, az éntudatod erősebbé válik. Megfigyelheted ezt magadon, amikor vitatkozol valakivel, és arra törekszel, hogy neked legyen igazad. Ez nagyon gyakori példa arra, hogy megpróbálod önmagadat erősíteni azzal, hogy azonosulsz egy mentális pozícióval, egy véleménnyel, és harcolsz egy másik mentális pozícióval. Tehát reagálsz egy formára.
Vagy egy esemény jelenik meg az életedben, egy személy, egy helyzet, és reagálsz. A formaidentitásodat a formára adott reakciód révén erősíted. Ez működteti a világot. Ez tartja fenn az említett tudatosságot.
A nem ellenállás és megadás gyakorlata
Ahhoz, hogy túllépjünk ezen – és ez csak akkor működik, ha akarod, mert ha nem akarnád, nem is hallgatnál végig. A tény, hogy itt ülsz, azt jelzi, hogy van benned hajlandóság a dologra. Hajlandóság arra, hogy túllépj ezen, és belépj a nem ellenállás állapotába, a megadás állapotába. Hogy szívesen láss bármilyen formát, ami a jelenben felbukkan. Ez a spirituális gyakorlatunk. És ez itt a legjobb hely, ahol ezt gyakorolhatjuk. Szívesen látni bármilyen formát, ami a jelenben felbukkan. Belül, érzelemként, érzésként; vagy külső formaként.
Mert van. Már van. Igent mondasz rá. Már nem személyessé tett módon viszonyulsz ahhoz, ami fölbukkan. Átöleled azt, ami felbukkan. Az igenen keresztül. Igen, ez van. Átöleled.
Békévé váló jelenlét
És mi történik, amikor átöleled a jelen pillanat formáját? Azzá válsz, aki már vagy is, azzá válsz – és én csak útjelzőket használok, amelyek nem azok, amire rámutatnak, csupán szavak –, azzá válsz, aki és ami már vagy: nagyon méllyé és tágassá válsz, ahogy hagyod a forma világát fölbukkanni, majd letűnni a most terében. A tágasság nagyszerű érzése jelenik meg a fölbukkanó forma – az adott esemény, személy, dolog – körül. Már nem állsz ellen, és ennek hatására hirtelen hatalmas békeérzés jelenik meg körülötte, bármi is legyen az.
A forma nem mindig békés – mégis engeded lenni
Lehet, hogy a forma nem békés! A fölbukkanó forma talán a te fizikai formád korlátozását jelenti. Talán a pszichológiai formád, az éned korlátozását jelenti. De megengedtetik neki, hogy legyen. A korlátozottság nem találkozik ellenállással. Mondjuk, benn ragadsz egy hideg szobában – ez csupán egy egyszerű példa –, és az a forma, amit a pillanat felvesz, amit a tested érez, azt egyszerűen hagyod lenni. Bármilyen körülmény is legyen az, egyszerűen hagyod lenni. És hirtelen hatalmas tér jelenik meg a körülmény körül.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Eckhart Tolle
