Meditáció a szívre
Jobb a szívre meditálni, mint az értelemben meditálni. Az értelem olyan, mint a Váci utca Szilveszter éjjelén; a szív olyan, […]
Sri Chinmoy
Kozmikus szavak
Ha Isten egy bizonyos megjelenési formáját részesíted előnyben – például a szeretetet -, ismételd magadban, amilyen lélekteljesen csak lehet: „szeretet, […]
Meditáció: A helyes légzés
A meditációban nagyon fontos a helyes légzés. Próbálj olyan lassan és csendesen belélegezni, ahogy csak lehet, úgy, hogy ha valaki […]
Koncentráció, meditáció: A lélek rendíthetetlen akarata
Ha koncentrálunk, akkor mint egy golyó, behatolunk valamibe, vagy mint egy mágnes, koncentrációnk tárgyát magunkhoz húzzuk. Semmilyen gondolatnak nem engedjük […]
Koncentráció, meditáció: A koncentráció ereje
A koncentráció belső éberséget, figyelmet jelent. Körülöttünk és bennünk mindenütt tolvajok vannak, a félelem, a kétség, a bánat és az […]
Koncentráció, meditáció: A nyílvessző és az íj
A koncentráció a nyílvessző. A meditáció az íj. Amikor koncentrálunk, egész erőnket valakire vagy valamire irányítjuk, hogy annak titkait felderítsük. […]
A meditáció elkezdése
Ha otthon meditálsz, különíts a szobádban egy félreeső sarkot, amelyet tökéletesen tisztává, szentté tudsz tenni – egy szent helyet, amelyet […]
Imalángok és meditációtenger
Az ima és a meditáció között a különbség a következő: amikor imádkozunk, azt érezzük, hogy létezésünk egy egycsúcsú felfelé szálló […]
Belső sírás: A törekvés sírása
A törekvés az erősödő kiáltás, a felszálló sírás szívünkben. Belső sírásunk által tudunk belépni az isteni tudatba. Ez nem a […]
Virág a szívben meditáció
Kérlek, képzelj el szívedben egy virágot, egy rózsát. Érezd, hogy a rózsa még nem nyílt ki teljesen, még bimbó. Miután […]