Az éterikus testmás
A figyelmüket természetesen a test azon részeire kellett korlátozniuk, amelyek elég sűrűk ahhoz, hogy szemmel láthatók legyenek. Közülük a legtöbben […]
Spiritualitás
Teremtő képzelet/Vizualizáció: Hogyan végezzük a megjelenítést?
Sokan nem értik, mit is jelent pontosan a „vizualizáció” fogalma. Néhányan aggódnak, mert ténylegesen nem „látnak” mentális képet vagy képzetet, […]
Meditáció és teremtő képzelet: Az ellazulás nagyon fontos
Amikor először tanulod alkalmazni ezt a módszert, nagyon fontos, hogy mélyen ellazuljál. Ha tested és lelked ellazult állapotban van, megváltoznak, […]
Csakrák és hangterápia
Gyökércsakra hangterápia A zene formája: a monoton, de ritmusos zene is képes serkenteni a gyökércsakra működését. Erre természeti népek […]
Hold légzés – Sheetali /“Hűsítő légzés” (Sheetkari)/
A Hold légzés, másnéven Sheetali, csökkenti a testhőmérsékletet, amely hűsítő hatással van a testre és az elmére is. Hőségben nyáron […]
Nap légzés /Surya Bedan/
Technika: ugyanaz mint Nadi Shodana de csak a jobb oldalon lélegzünk (Pingala). Kinek nem ajánlott: * magas vérnyomás, […]
Teremtő képzelet/Vizualizáció: Egyszerű gyakorlat az alkotó vizualizációban
Íme, példaként itt egy gyakorlat az alkotó vizualizáció alapmódszerének kipróbálására: Először gondolj valami olyasmire, amit szeretnél. Ehhez a gyakorlathoz […]
A pozitív lét dimenziói: Pozitív akarat
Az akarat hatalmas teremtő eszköz, egyetlen pontra koncentrált energia. A pozitív akarat arra ügyel, hogy visszafogja az egocentrikus önakaratot, amely […]
Szellemi törvények: A harmónia törvénye
Ez a rendkívül fontos törvény gondoskodik arról, hogy a különféle hatásokat kiegyenlítse,és ezáltal a harmónia mindig megmaradjon, vagy legalábbis gyorsan […]
A szív világossága és igazsága
Nagy titok, hogy bár az emberi szív arra az Igazságra vágyik, amiben tisztán megtalálja a szabadságot és az örömet, mégis […]