A vizualizáció tudatos felépítése és lezárása
Amikor lelki szemeddel nézel, dolgozz az elérni kívánt eredményen, azután menj végig az összes apró lépésen előtte és utána! (Ne feledd a jutalmat!)
Mary Lou Retton aranyérmet akart nyerni az olimpián. Nagyon akarta, és tökéletesen „látta” maga előtt. Barátjával, és kollégájával, dr. Denis Waitleyvel közösen dolgozta ki a vizualizálását. Állítólag tízezerszer hajtotta végre a vizualizáló gyakorlatot.
A részletes mentális megélés ereje
Ellazult állapotban látta magát. Azt mondta magának: „Jogom van itt lenni.” Látta magát az egyes mozdulatok közben.
„Látom magam, amint kecses eleganciával leugrom a felemás korlátról. Látom, amint diadalittasan a magasba lendítem karjaimat. Látom, amint anyámnak örömkönnyek gördülnek végig az arcán.
Látom, hogy a digitális eredményjelző-táblán megjelenik a 10-es pontszám. Látom, hogy a közönség állva ünnepel. Látom, amint a Wheaties hárommillió dolláros szerződést ajánl nekem.”
A teljes folyamat vizualizálása
A központi elem a felemás korlát-gyakorlaton való túljutás volt. De Mary mindkét irányba kiterjesztette a vizualizálást, amíg az egész folyamatot valósághűen nem látta maga előtt. Amikor részt vett az eseményen, tulajdonképpen pusztán megismételte azt, amit már tízezerszer lejátszott gondolatban.
A vizualizáció lezárása
Összefoglalás A vizualizáló gyakorlat lezárása szertartásos kell, hogy legyen, ha eredményt akarunk. Minden alkalommal ugyanazt a zárást kell használnunk, akármit vizualizáltunk.
A zárásnak ugyanakkor egyszerre kell megnyugtatónak és lelkesítőnek lennie. Fel kell emelnie, de világossá is kell tennie számunkra, hogy véget ért egy transzcendens élmény.
A megerősítés ereje
Azt ajánljuk, fejezd be a vizualizálást ezekkel a szavakkal: „És ez így van. Nem lehet másként, és én ennek örülök. Köszönöm, Teremtőm.„
Kapcsolódó cikk: A vizualizálás folyamata lépésről lépésre 1.rész
A vizualizálás folyamata lépésről lépésre 2.rész
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Jack Canfield
Ha szeretnél, akkor nézzél szét a többi oldalamon is:
Angyalmandala Design oldalamon egyedi készítésű (AI mentes) vászonmandalákat találhatsz, illetve angyali kristályokat (angyali energiákkal feltöltve), angyali vezetésű mandala festményeket és képeket, és egyéb angyali kézműves termékeket vásárolhatsz!
Angyalok Fénye oldalamon pedig minden nap új angyali üzeneteket találhatsz, amik saját közvetítések. Illetve megismerheted az angyalok világát.
Várlak szeretettel!
