A mostban rejlő erő felismerése

Érezd testedben az életteliséget! Ez tart téged a mostban. Végső soron nem vállalsz felelősséget az életért, amíg nem vállalsz felelősséget ezért a pillanatért – a mostért. Ugyanis a most az egyetlen hely, ahol az élet föllelhető.

Felelősséget vállalni ezért a pillanatért azt jelenti: belsőleg nem ellenkezni a most „ilyensége” miatt, nem vitatkozni azzal, ami van. Azt jelenti, hogy összhangban vagy az élettel. A most úgy van, ahogy van, mert nem lehet másképp. A fizikusok manapság megerősítik azt, amit a buddhisták mindig is tudtak: nem léteznek elszigetelt dolgok vagy események. A felszíni megjelenés mögött valamennyi dolog összefügg egymással. Része azon kozmosz teljességének, amely előidézte a formát, amelyet ez a pillanat fölvesz.

Az igen ereje

Amikor igent mondasz arra, ami van, magának az életnek az erejével és intelligenciájával kerülsz összhangba. Csak ekkor válhatsz a világban a pozitív változás elősegítőjévé. Egy egyszerű, ám radikális spirituális gyakorlat: elfogadni azt, ami a mostban megjelenik, bármi is legyen az – belül is, kívül is.

Ébredés a gondolat álmából

Amikor figyelmed a mostra irányul, éber vagy. Olyan érzés, mintha álomból ébrednél. A gondolat álmából, a múlt és a jövő álmából. Oly érthető, oly egyszerű! Nem marad hely a problémagyártásra. Csak ez a pillanat van, úgy ahogy van.

Ha figyelmeddel a mostba lépsz, azonnal rájössz, hogy az élet szent. Amikor jelen vagy, megszenteltséget találsz mindenben, amit csak észlelsz. Minél inkább a mostban élsz, annál jobban érzékeled a Lét egyszerű, mégis mély örömét, és az egész élet megszenteltségét.