Siker, erőfeszítés és egy zen tanítás a figyelemről
A szokásos és reaktív „nem” az egót erősíti. Formai identitásod, az ego, nem éli túl az önmegadást. „Annyi a teendőm!” Igen, de milyen a tetteid minősége? Ahogy vezeted az autódat munkába menet, beszélsz a kliensekkel, dolgozol a számítógépeden, ügyeket intézel, kezeled a napi életedet alkotó, számtalan dolgot; mennyire teljesen teszed azt, amit teszel? Megadásos vagy nem megadásos a cselekvésed? Ez határozza meg életedben a sikerességedet, s nem az, hogy mekkora erőfeszítést teszel.
A siker és az erőfeszítés félreértése
A siker nem az erőfeszítésből születik. Az erőfeszítésben stressz és megerőltetés van. Az a kényszer, hogy a jövőben egy bizonyos ponthoz eljuss, vagy egy bizonyos eredményt elérj, folyamatos belső feszültséget teremt. Találod-e magadban akár csak nyomát is annak, hogy nem akarod azt tenni, amit teszel? Ez az élet tagadása, s az igazán sikeres kimenetel emiatt lehetetlen. Ha képes vagy ilyent találni magadban, képes vagy-e arra is, hogy azt szélnek ereszd, és teljessé válj abban, amit teszel?
A Zen tanítása a teljes figyelemről
Egy Zen mester a Zen lényegét így foglalta össze: „egyszerre egy dolgot csinálni”. Egyszerre egy dolgot csinálni azt jelenti, hogy teljesen teszed, amit teszel, hogy cselekvésednek a teljes figyelmedet szenteled. Ez a megadásos cselekvés az erőteljes cselekvés. Amikor minden figyelmedet annak adod, amit éppen végzel, megszűnik a belső ellenállás. A jelen pillanatban végzett tudatos cselekvés sokkal nagyobb erőt hordoz, mint a feszültséggel teli erőlködés.
Az elfogadás mélyebb dimenziója
Ha elfogadod azt, ami van, akkor azzal mélyebb szintre jutsz, ahol belső állapotod és éntudatod már nem függ az elme „jó” vagy „rossz” minősítésétől. Ha igent mondasz az élet „vanságára”, azzal, hogy olyannak fogadod el ezt a pillanatot, amilyen, akkor magadban rátalálsz a tágasságérzésre, ami rendkívül békés érzés. Ez a belső tér nem a körülményektől függ, hanem abból születik, hogy megszűnik a harc azzal szemben, ami éppen van. Az elfogadás nem beletörődés, hanem tudatos jelenlét. Ez a jelenlét nyitja meg az utat a mélyebb béke felé.
A felszínen továbbra is boldog lehetsz, ha süt a nap, s kevésbé boldog, ha esik; boldog lehetsz, amikor nyersz egymillió dollárt, és boldogtalan, amikor minden anyagi javadat elveszíted. Ám többé már sem a boldogság, sem a boldogtalanság nem fog oly mélyen érinteni. Azok csak fodrozódások lényed felszínén. A külső állapotod jellegétől függetlenül a benned, a háttérben lévő lelkibéke-érzés zavartalan marad. A belső nyugalom ekkor már nem a külső események eredménye, hanem természetes állapotod része.
A „van” ereje és a belső szabadság
A „van”-ra adott igened olyan mély dimenziót tár föl benned, ami független a külső körülményektől és a gondolataid és érzelmeid állandóan hullámzó belső állapotaitól. Amikor megszűnik az ellenállás, feltárul előtted a jelen pillanat valódi gazdagsága. Ekkor felismered, hogy a béke nem valami, amit el kell érned, hanem valami, ami mindig is ott volt benned. A tudatos elfogadás által kapcsolatba kerülsz valódi lényeddel. Ebben az állapotban az élet természetes áramlása válik a vezetőddé.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Eckhart Tolle
Ha szeretnél, akkor nézzél szét a többi oldalamon is:
Angyalmandala Design oldalamon egyedi készítésű (AI mentes) vászonmandalákat találhatsz, illetve angyali kristályokat (angyali energiákkal feltöltve), angyali vezetésű mandala festményeket és képeket, és egyéb angyali kézműves termékeket vásárolhatsz!
Angyalok Fénye oldalamon pedig minden nap új angyali üzeneteket találhatsz, amik saját közvetítések. Illetve megismerheted az angyalok világát.
Várlak szeretettel!
