A valódi öröm és az isteni szabadság
A valódi öröm azonnali kiterjedést jelent. Ha megtapasztaljuk a tiszta örömöt, a szívünk azonnal kiterjed. Érezzük, hogy az isteni szabadságégbolton […]
meditációs technikák
Légy boldog! Ne panaszkodj, törekedj!
Légy boldog! Isten legnagyobb áldásába fogsz belenőni, az ő legmagasabb büszkeségébe. Légy boldog! A tegnap világa azt akarja, hogy önátadó […]
Az elégedettség és az önátadás ereje
Nem egy birodalom megalapításával érhetjük el az elégedettséget, hanem az önmagunkra ébredés és az önátadás által. A kereső tudja ezt […]
Irányítsd az értelmedet: Meditáció és gondolatok
Ha úgy szeretnél megtanulni meditálni, hogy előtte nem gyakorlod a koncentrációt, azt kell érezned, hogy ott állsz belső szobád ajtajában. […]
Spirituális gyakorlatok: Uralom a gondolatok felett
Ha a gondolataid nem jó gondolatok, ha istentelenek vagy egészségtelenek, két módon uralhatod azokat. Az egyik mód, ha elképzeled, hogy […]
Hogyan tudod kiüríteni az értelmedet a meditációhoz?
KÉRDÉS: Hogyan tudnám az értelmemet kiüríteni, hogy meditálhassak? SRI CHINMOY: Először is törekedned kell. Azután üressé kell tenned értelmedet. Nem […]
Spirituális gyakorlatok: Vidd az értelmet a szívbe
Érezd azt, hogy a szívedben létezik valami, ami végtelenül erősebb, mint az értelmed. Érezd a lelket, és hozd elő szíved […]
Spirituális gyakorlatok: Koncentráció virágra
Ehhez a gyakorlathoz szükséged lesz egy virágra. Nézd néhány másodpercig az egész virágot, és miközben koncentrálsz rá, próbáld meg azt […]
Spirituális gyakorlatok: Koncentráció apró tárgyakra és képre
Ha koncentrációs erőt szeretnél fejleszteni, azonosulj a lehető legkisebb tárggyal. Csak így fogsz végtelen erőhöz jutni. Isten nem azért rendelkezik […]
Spirituális gyakorlatok: Koncentráció gondolatra
Ha rendkívüli koncentrálóképességre szeretnél szert tenni, próbáld ki a következő gyakorlatot: Végy egy gondolatot, és próbáld meg ezt a gondolatot […]
1 2