Ötödik gyógyító hang: a lép hangja
A lép hangja a föld hangja, és a gyomor, a hasnyálmirigy’ és a lép energiáját aktiválja. Társszervek: hasnyálmirigy, gyomor Elem: […]
légzéskontroll
Negyedik gyógyító hang: a szív hangja
A szív hangja a tűz hangja, és a szív energiáját kelti életre. Társszerv: vékonybél Elem: tűz Évszak: nyár Szín: vörös […]
Harmadik gyógyító hang: a máj hangja
A máj hangja a fa hangja, és a máj chi-jét aktiválja Társszerv: epehólyag Elem: fa Évszak: tavasz Szín: zöld Érzelem: […]
Második gyógyító hang: a vese hangja
A vese hangja a víz hangja, és a vese chi-jét aktiválja. Társszerv: hólyag Elem: víz Évszak: tél Szín: sötétkék Érzelem: […]
Első gyógyító hang: a tüdő hangja
A tüdő hangja a fém hangja. Olyan, mint egy harang vibrálása, és a tüdő chi-jét aktiválja. Társszerve: a vastagbél Eleme: […]
Kozmikus gyógyító hangok: Rezonanciában az univerzummal
A taoista mesterek, miután belső gyakorlással elsajátították az Univerzumban rejlő tudást, arra is rájöttek, hogy minden egészséges szerv kapcsolatban áll […]
Tudatos légzési gyakorlatok: Húsz összekapcsolt légzés
A levegő megtisztítása a tudatos légzés – azaz tudatosan beszívjuk az életerőt vagy pránát. Amikor a levegőről beszélek, akkor abba […]
Kumbhaka – az életenergia-többletért
A kumbhaka (légzőgyakorlat) tökéletesen megnyugtatja az idegrendszert, lassítja a szívritmust, és szabályossá teszi a szabálytalan szívműködést. Így csináld: 1. […]
Nadi-gyógyászat: A légzés titka
A légzés a teremtés imája, folyamatosan lüktetve áramlik minden teremtménybe. A lélegzet köldökzsinór, mely az univerzum bármely entitásával összeköt minket. […]
Az energialégzés csodája
A légzésfiziológiával foglalkozó modern tudományos kutatások kibővítették tudásunkat a légzés lényegéről, és arra késztettek, hogy másképp lássuk az oxigén és […]