Az “5 miért” módszert eredetileg Sakichi Toyoda alkotta meg (1920-as években), aki a japán Toyota cég alapítója is volt, így elsőként a Toyota alkalmazta ezt...
1. AZ ALVÁSI SZOKÁSOK MEGVÁLTOZÁSA: Nyugtalanság, forró lábak, éjszakánként 2-3 alkalommal felébredés. Ébredéskor fáradtnak érzed magad valamint naponta több alkalommal is. létezik egy bizonyos alvás...
A pozitív gondolkodás boldoggá tesz! Boldoggá, mert úgy nézhetsz majd magadra mindig, ahogy csodára nézni illik. A pozitív gondolkodás a boldogság mágnese. Ha valamire gondolsz,...
Alapvetően egy gondolkodásmód, ami a körülmények fölé helyez bennünket. Úgy is fogalmazhatunk, hogy tudatunk tudatos irányítása. Tisztában vagyunk azzal és elfogadjuk, hogy saját életünk alakulásáért...