Meditáció: A helyes légzés
A meditációban nagyon fontos a helyes légzés. Próbálj olyan lassan és csendesen belélegezni, ahogy csak lehet, úgy, hogy ha valaki […]
Meditáció
7 tipp, hogyan meditálj meditálás nélkül
Ha meditációról beszélünk, akkor általában mindenkinek az jut eszébe, hogy törökülésben leül valami csendes helyre. Azonban sokan nem tudják, hogy […]
Koncentráció, meditáció: A koncentráció ereje
A koncentráció belső éberséget, figyelmet jelent. Körülöttünk és bennünk mindenütt tolvajok vannak, a félelem, a kétség, a bánat és az […]
A meditáció elkezdése
Ha otthon meditálsz, különíts a szobádban egy félreeső sarkot, amelyet tökéletesen tisztává, szentté tudsz tenni – egy szent helyet, amelyet […]
Imalángok és meditációtenger
Az ima és a meditáció között a különbség a következő: amikor imádkozunk, azt érezzük, hogy létezésünk egy egycsúcsú felfelé szálló […]
Virág a szívben meditáció
Kérlek, képzelj el szívedben egy virágot, egy rózsát. Érezd, hogy a rózsa még nem nyílt ki teljesen, még bimbó. Miután […]
Koncentráció a szívedben lévő lángra
Kérlek, képzelj el a szívedben egy lángot. Most még csak egy apró fel-fellobbanó lángocska, nem erőteljes láng. De egy napon […]
Solfeggio frekvenciák – Tudatemelő rezgések
Tudományosan bizonyított tény, hogy a zene, és egyes hangok gyógyító hatásúak lehetnek. Erre jó példa az ún. solfeggio frekvencia, amelyet […]
2 órás nyugtató alvás meditációs zene: A legcsodálatosabb nebulák
2 órás relaxációs, nyugtató zene a nyugodt alvásért. Kellemes meditációt mindenkinek. Közzétette: Sandal / www.fenyorveny.hu Ha tetszett a cikk, oszd […]
Meditáció és teremtő képzelet: Az ellazulás nagyon fontos
Amikor először tanulod alkalmazni ezt a módszert, nagyon fontos, hogy mélyen ellazuljál. Ha tested és lelked ellazult állapotban van, megváltoznak, […]