A vizualizáció-manifesztáció ereje
A Retikuláris Aktiváló Rendszer
Az agyadban, a koponya tövénél, a gerinc tetején található egy úgynevezett retikuláris aktiváló rendszer. Ez születésünktől fogva a túlélésre van programozva. Tudod, hogy működik, mert most olvasod ezt a szöveget – vagyis túlélsz. Az enyém is működik, hiszen itt vagyok veled, mi is túlélünk.
A legtöbben azonban nem tudják, hogy ennél sokkal többre is lehet használni. A retikuláris aktiváló rendszer átprogramozható arra, amit szeretnél. Ezért olyan erőteljes az első lépés: a vizualizációval újraprogramozhatod, hogy bevonzza a szándékodat.
Hogyan működik?
Az agyad, a retikuláris aktiváló rendszer, a tudatalatti és a tudattalan elme mind képekre, vizuális jelekre reagálnak. Ezért az első, amit tenned kell: készíteni egy vizuális reprezentációt arról, amit szeretnél elérni, megkapni vagy megélni.
Egy nagyszerű eszköz erre a „vision board” (álomtábla). Ez egy nagy kartonlap, amelyre kivágott képeket ragasztasz – lehet az ház, autó, ruhák, utazások, bármi, amit szeretnél. Nekem is van egy a hálószobámban, tele helyekkel, ahová el akarok jutni, egy magángéppel, autóval és élményekkel. Ma már digitálisan is létrehozható, számítógépen vagy telefonon.
Bárhogyan is készíted, a „vision board” közvetlenül kommunikál a retikuláris aktiváló rendszerrel, és beindítja a teremtő folyamatot.
Vizualizáld azt, amit akarsz – ne azt, amitől félsz
Sokan mondják: „Én nem tudok vizualizálni.” De gondolj csak bele: szoktál aggódni? Amikor aggódsz, vizualizálsz. Filmet vetítesz a fejedben arról, mi sülhet el rosszul. Ez is vizualizáció – csak negatív irányban.
Amikor a jövőn, a gazdasági helyzeten, a munkádon vagy a kapcsolataidon aggódsz, a tudatod képeket vetít arról, hogyan mennek rosszul a dolgok. Ezért kell tudatosan átvenned az irányítást, és pozitív vizualizációval programozni az elmédet.
Nem te vagy az agyad. Te vagy az, aki irányítja. Úgy vezesd, mint egy kis kölyköt, és vezesd oda, ahová te akarod.
A cselekvés ereje
Az első lépés tehát: képzeld el vizuálisan, mit szeretnél, majd hozz létre képeket, ábrákat, fotókat róla. Ha kell, bérelj fel egy grafikust vagy művészt. Az internet tele van lehetőségekkel: autókereskedések oldalain akár saját autót is megtervezhetsz, színekkel, extrákkal együtt – majd kinyomtathatod, és kiteszed a falra.
Nézd a képeket minél gyakrabban, nappal és éjszaka. Ezzel a jövődet teremted tudatos szándékkal, ahelyett hogy aggódással a félelmeket erősítenéd.
A szándék ereje
Az elején azt kértem, fogalmazd meg a szándékodat. Mit akarsz elérni? Bármit, korlátok nélkül. A határok csak a fejedben léteznek.
Az első lépés tehát az, hogy megtaláld vagy létrehozd a vizuális reprezentációt a kívánt eredményről. Ha kell, kérj segítséget – grafikus, barát, Photoshop – bármi működik. A lényeg, hogy amikor ránézel a képre, a tudatalattidnak pozitív üzenetet küldj.
Egy barátom egyszer ráphotoshoppolt egy képre, amin a vágyott autóm szerepelt, engem is mellé. Így még erősebben tudtam vizualizálni.
Ez a lényeg: képes vagy vizualizálni, hiszen már aggódtál valaha. Most tanuld meg ugyanezt tudatosan, pozitív irányban használni.
Összegzés
A vizualizáció az első és legfontosabb lépés. Az agyad képekre reagál, ezért vedd körül magad azokkal a vizuális elemekkel, amelyek a vágyaidat tükrözik. Tedd ki őket a falra, a hűtőre, a számítógépre – bárhová, ahol gyakran látod.
Így programozod át a tudatalattidat és a retikuláris aktiváló rendszeredet arra, hogy bevonzza az életedbe azt, amit szeretnél. Ez a feladatod: válassz vagy készíts vizuális reprezentációt most, és kezdd el tudatosan vezetni az elmédet a teremtés útján.
Közzétette/Fordította: Sandal / www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Dr.Joe Vitale
