A szégyen feloldása
A szégyen valódi, nyers, húsbavágó érzelem, gyakran éppen azért, mert egy olyan történetet vagy helyzetet ismételget, ami tele van megbánással, összehasonlítgatással és ítélkezéssel. Ez a történet azonban nem mindig igaz. Ahhoz, hogy legyőzd az akadályokat az életedben, és megemeld a rezgésedet, nagyon fontos, hogy szembenézz minden olyan megszégyenüléssel és megbánással teli történettel, amiket magadnak mesélsz. Már most megmondhatom neked, hogy ezek fő témája az alkalmatlanság érzése lesz. Itt az ideje változtatni a történeteken. Mindig lesznek olyan dolgok az életünkben, amiket sajnálunk, vagy amiket szeretnénk megváltoztatni, ahogyan számtalan olyan dolog is, amikről nem szeretnénk, ha más emberek tudnának. Te azonban most azért vagy itt ezen a napon, és azért végzed ezt a munkát, mert tudod, hogy van benned jó. És ez ígyis van. Nem csak magad miatt szeretnél emelni a rezgéseden, hanem azért is, mert tudod, hogy pozitívan hozzájárulhatsz a körülötted élők életéhez, és végső soron a világhoz. Több vagy, mint pusztán jó – nagyszerű vagy!Az Univerzum a lehetőségek korlátlan tárházát látja benned.
Egy módja annak, hogy elengedjük a szégyent és végleg túllépjünk rajta, az, ha megszabadulunk az összehasonlítgatás energiájától. Lehet, hogy mostanra nagyon hozzászoktál ehhez az energiához. Lehet, hogy a szüleid, a testvéreid, a kollégáid, a partnereid stb. mindig másokhoz hasonlítottak, s az egód úgy ismételgeti ezeket a történeteket és játssza le azokat újra megújra a fejedben, mint egy filmet. Lehet, hogy valósággal elmerülsz a szégyen nyomasztó érzésében, mert nem tetted meg azt, amit valaki más megtett, mert nem jól csináltál valamit, vagy mert nem voltál „tökéletes”. Az igazság azonban valami egészen más.
Az igazság a következő:
Senki sem olyan, mint te. Egyedülálló vagy. Tehát teljesen értelmetlen bárki máshoz hasonlítgatni magadat. Ne hagyd, hogy a szégyen korlátozzon. Emelkedj fölé azáltal, hogy egyszer s mindenkorra megszabadulsz az összehasonlítgatástól.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Kyle Gray: Emeld a rezgésed
