
Az emberi állapot: a gondolatban elveszettség állapota. A legtöbb ember az egész életét saját gondolatainak rácsa mögé zárva éli le. Soha nem lép túl a szűk elme teremtette éntudatán, amely a múlt által programozott és egyénre szabott. Pedig benned is – mint minden emberben – ott él a tudatosságnak egy olyan dimenziója, ami sokkal mélyebb, mint a gondolat. Ez lényed legmélyebb lényege. Nevezhetjük jelenlétnek, tudatnak, kondicionálatlan tudatosságnak. Az ősi tanítások szerint: ez a benned élő Krisztus, illetve ez Buddha-természeted. Ezen dimenzió előhívása megszabadít téged és a világot attól a szenvedéstől, amit magadnak és másoknak okozol, amikor csupán az elme alkotta „kicsi ént” ismered, és az irányítja életedet. A szeretet, az öröm, a kreatív kiteljesedés és a tartós lelki béke kizárólag a tudatosság kondicionálatlan dimenzióján keresztül jelenhet meg az életedben. Ha – legalább időnként – képes vagy csupán gondolatoknak látni az elméden keresztülhaladó gondolatokat; ha meg tudod figyelni saját mentális és érzelmi működésed reaktív mintáit, akkor azon tudatosságként, amelyben a gondolatok és az érzelmek történnek, már az említett dimenzió bukkan benned felszínre. Az az időtlen belső tér, amelyben életed tartalma kibontakozik. A gondolatáramlásnak hatalmas a sodrása, s így az könnyen magával ragadhat. Minden gondolat úgytesz, mintha rendkívül fontos lenne. Azt akarja, hogy teljesen magára vonja a figyelmedet. Íme egy új spirituális gyakorlat: ne vedd a gondolataidat túl komolyan!
Eckhart Tolle: Megszólal a csned