Gondolatok negatív érzelmek kezelésére: Tagadás
Nehezen hisszük el azt, ami – ha elhinnénk – bántaná érzelmeinket. (Ovidius) Gyógyulásuk alatt sokan folyamodnak bizonyos dolgok létezésének tagadásához. […]
negatív érzelmek kezelése
Gondolatok negatív érzelmek kezelésére: Szomorúság
Végső soron úgy gyászolhatjuk meg veszteségeinket, ha megadjuk magunkat érzéseinknek. Sokan sok mindent elvesztettünk már. Gyakran vettünk búcsút másoktól, sok […]
Gondolatok negatív érzelmek kezelésére: Bosszú
Mindegy, milyen régóta gyógyulunk, mindegy, milyen szilárdak spirituális alapjaink, néha elönthet a vágy, hogy megbüntessünk valakit, kiegyenlítsük a számlát. Bosszúra […]
Gondolatok negatív érzelmek kezelésére: Düh
Ha dühöt érzünk – sőt olykor vádaskodunk -, ez a veszteség és a változás elfogadásának, azaz feldolgozási folyamarának természetes és […]
Gondolatok negatív érzelmek kezelésére: Harag
Rendben van, ha néha haragszunk, de nem egészséges, ha neheztelünk. Függetlenül attól, mit tanultunk gyerekkorunkban, milyen szerepeket állítottak elénk mintául, […]