A belső és a külső háború
Amíg mélyen bennünk nincsen béke, nem remélhetjük, hogy a külső világban béke lesz. Te és én alkotjuk a világot, azzal […]
jóga
A lélek fejlődésének egyik kulcsa: A karma
A keleti vallások és filozófiák tanításai szerint a lélek nem hal meg a test halála után, hanem újabb és újabb […]
3 tipp az energiád tisztántartásáért – legyen a tested tiszta és áttekinthető
A test az a templom, amelyben a lélek lakozik, és ezért fontos, hogy a tőlünk telhető legmagasabb rezgésszinten működtessük azt. […]
Jóga kezdőknek – Így vágj bele, és megváltozik az életed!
Ha eldöntötted, hogy kipróbálod a jógát, tudnod kell, hogy mikre ügyelj! Íme, 3 hasznos tipp ahhoz, hogy a jóga valóban […]
A “krokodil torna”, ami megoldja a gerincproblémákat
A „krokodil” elnevezésű módszerrel – ami egyfajta jóga gyakorlat is – enyhíthetőek a gerincfájdalmak, mérsékelhetők az elváltozások. Helyreállítja, vagy megakadályozza […]
Uddzsájí pránájáma – teljes tüdős jógalégzés (Ujjayi Pranayama)
Az uddzsájí légzőgyakorlat a győzedelmest jelenti. Az uddzsájí-pránájáma végzése során a tüdőt alulról felfelé töltjük meg levegővel, kilégzésnél pedig alulról […]
Shri Mataji: Az Isteni Erőről, a Lélekről, és az Önmegvalósulásról
Ebben a beszéd részletben többek között az Isteni Erőről, a Lélekről, és az Önmegvalósulásról hallhatunk érdekes, elgondolkodtató, és tanulságos dolgokat […]
A tizenkét csillagjegy jógagyakorlata
Hisznek abban, hogy az idegrendszert tizenkét testgyakorlattal ki lehet kezelni, a pszichológiai zavarok a testgyakorlatok nyomán csökkennek, végül eltűnnek. A […]
93 éves a világ legidősebb jóga oktatója
Tao Porchon-Lynch 1918. augusztus 13-án született Indiában, Pondicherryben. Édesapja francia, édesanyja indiai volt. Gyermekként a Bharatnatyam indiai táncot tanulta. Nyolcévesen […]
Kundalini jóga gyakorlatok (30 perces)
Kundalini jóga gyakorlatok Közzétette: www.fenyorveny.hu Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass […]
1 2