Az aggodalom és éberség közötti különbség
Nagy különbség van az aggodalom és az éberség között. Ez két eltérő dinamikus energia. Aggodalom esetén mindig mások miatt nyugtalankodsz, összehasonlítod magadat velük, vagy azt figyeled, meg tudsz-e felelni az elvárásaiknak. Az éberséggel ellenben egyszerűen a tőled telhető legjobbat akarod tenni.
Az aggodalom leküzdése
Jópár dolgot tehetsz, ha aggodalom támad rád. Például, ha versenyen futsz, próbáld azt érezni, hogy te vagy a versenyen az egyetlen futó. Mielőtt a startpisztoly eldördül, ne gondolj a többiekre. Csak arra gondolj, hogy saját leggyorsabb sebességeddel fogsz futni. Így nem lehet aggodalmad.
Ha közönség előtt szerepelsz, érezd, hogy csupán egyetlen hallgatód van, és képzeld, hogy ő is csak két éves gyermek. Ez az aggodalom leküzdésének emberi módja. Az isteni módszer, ha Istent képzeled közvetlen magad elé. Ha a Istent látod, és érzed, hogy te is Isten vagy, akkor hogyan félhet az egyik Isten a másiktól? Csak egy Isten van.
Ha meghajolsz a hallgatóság minden tagjában ott lakozó Isten előtt, azonnal eggyé válsz minden egyes személlyel, és nem fogsz félni.
Az aggodalom tartós megszüntetése
Rövid időre megszabadulhatsz az aggodalomtól, ha semmibe veszed azt, de ha tartósan meg akarsz tőle szabadulni, akkor fényt kell vinned belé. Eleinte, ha értelmedet meg tudod győzni arról, hogy nem létezik aggodalom, ideiglenesen megkönnyebbülsz. Ha csak egyetlen napra is szabad vagy az aggodalomtól, azzal már elértél valamit. De amíg nem világosítod meg az aggodalmat, nem lehetsz igazán elégedett. Az aggodalmat úgy tudod megvilágosítani, ha imával és meditációval tudatosan fényt viszel lényedbe.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Sri Chinmoy
