Az érzelmi skálán való elmozdulás
Tegyük fel, hogy történt veled valami, ami miatt rettenetesen érzed magad. Semmi sem hangzik jól, minden rosszulesik; olyan, mintha fuldokolnál, és minden gondolat egyformán fájdalmas. A legjobb szó, amely ezt a szinte állandó érzelmi állapotot leírhatja az elkeseredettség.
A figyelem áthelyezésének ereje
Ha képes lennél valamilyen tevékenységben elmerülni, talán jobban éreznéd magad; ha ki tudnád űzni az elmédből, ami nyomaszt, és minden figyelmedet a munkádnak tudnád szentelni, talán jobban lennél. Számos olyan gondolat létezik, amely megszabadíthat ettől a levertségtől, rezgésed pillanatnyi jellege miatt azonban legtöbbjükhöz még nem férhetsz hozzá. De ha az a szándékod, hogy találj egy gondolatot, bármilyen gondolatot, amely jobb érzést okoz, azonnal feljebb léphetsz Érzelmi Vezérlőrendszered skáláján.
A tudatos gondolatváltás folyamata
A módszer valójában annyiból áll, hogy keresel egy tetszőleges gondolatot, majd tudatosan megállapítod, hozotte enyhülést az előző állapotodhoz képest. Ezután mindig újabb és újabb gondolatokat keresel, majd megvizsgálod érzéseidet, és végig egyetlen szándék vezérel: hogy a megkönnyebbülés valamilyen jelét észleld.
Az érzelmi skálán való elmozdulás
Tegyük fel, hogy valaki mondott neked valami, ami feldühített vagy nem tartotta be valamilyen neked tett ígéretét. Ahogy ezen a bosszantó eseten gondolkozol, azt veszed észre, hogy elkeseredettséged enyhül valamelyest. Vagyis haragos gondolataid lehetővé teszik, hogy újból levegőhöz juss. A nyomasztó bezártság érzése eltűnik, és kissé jobban érzed magad.
A tudatos felismerés kulcsszerepe
Most következik a legfontosabb lépés, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy Érzelmi Vezérlőrendszerednek valóban hasznát vedd: állj meg egy pillanatra, és tudatosítsd magadban, hogy a dühös gondolatok igenis jobban esnek, mint a búskomorság korábbi, fojtogató érzése. Rezgésed kedvező irányú változásának tudatos felismerésével enyhül a tehetetlenség érzése, és Érzelmi Vezérlőrendszered mutatója elindul felfelé, vissza oda, ahol zavartalan a kapcsolatod azzal, aki valójában vagy.
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Esther és Jerry Hicks
Ha szeretnél, akkor nézzél szét a többi oldalamon is:
Angyalmandala Design oldalamon egyedi készítésű (AI mentes) vászonmandalákat találhatsz, illetve angyali kristályokat (angyali energiákkal feltöltve), angyali vezetésű mandala festményeket és képeket, és egyéb angyali kézműves termékeket vásárolhatsz!
Angyalok Fénye oldalamon pedig minden nap új angyali üzeneteket találhatsz, amik saját közvetítések. Illetve megismerheted az angyalok világát.
Várlak szeretettel!
