A nyitott elme fejlesztésének 8 módszere
A zárt elme korlátokat szab, míg a nyitott elme szárnyakat ad. Amikor hajlandóak vagyunk túllépni a bevett gondolkodásmódunkon, és új […]
türelem
A tudatosság kiterjesztése 10 lépésben
A modern világban könnyű elveszni a stressz, a szorongás és a negatív gondolatok örvényében. Azonban a belső béke és a […]
A Csend állapota
Viszonylag elterjedt az a nézet, miszerint az összpontosítás óriási erőfeszítést igényel. Valójában épp az ellenkezője igaz! Mindannyiunkkal előfordult már, hogy […]