Napi pozitív megerősítések: Lélegzem
Amikor lélegzem, egyesülök azzal az erővel, ami teremtett engem. Amikor lélegzem, emlékezem arra, hogy nem vagyok egyedül. Amikor lélegzem, tiszta életerővel […]
légzés
Spirituális gyakorlatok: Légzéskontroll – Légzés áramlásának összehangolása
Ma arra bátorítalak, hogy a tüdőd teljes kapacitását kihasználva lélegezz, és szívj tiszta életerőt a lényed egészébe. Legyen ez az […]
A lélegzet maga az életerő
A légzés rendkívül fontos. Az ősi jógik a lélegzetet pránának nevezték, ami egy szanszkrit szó, s azt jelenti: „életerő”. Amikor […]