A Hála napló hatásai a mindennapokra (2.rész)
Hogyan kezdd el a hála napló írását? A legfontosabb, hogy ne bonyolítsd túl. A hála napló nem a tökéletességről szól, […]
Új tartalom/Archívum
Intuitív étkezés: Tudatos étkezés és gyakorlati lépések
Gyakorlati lépések a tudatos étkezéshez Egy pár gyakorlati lépés a tudatos étkezés elsajátításához: 1. Figyelj az éhség skálájára Képzeld el […]
Intuitív étkezés: Tudatos étkezés és hála
A mai világban az étel sokszor érzelmi kapaszkodó is. Ugyanakkor egyre többen érzik, hogy elvesznek nemcsak a külvilágban, hanem a […]
Angyali üzenet: Földi húsvéti ünnep és újjászületés
Drága lelkek! Ebben az időszakban emlékezzetek meg Jézus végtelen áldozatáról és feltámadásáról, amely a lélek örök diadalának szimbóluma az anyag […]
A Hála napló hatásai a mindennapokra (1.rész)
A rohanó világban, ahol a figyelmünket folyamatosan külső ingerek ragadják magukhoz, egyre könnyebb elveszíteni a kapcsolatot azzal, ami valóban számít. […]
Slo-Fi Living: a lassú élet új, tudatos formája
Egy új életminőség születik napjainkban, amely finoman, mégis mélyen hív vissza bennünket önmagunkhoz. A Slo-Fi Living egyfajta belső iránytű, amely […]
Ragyogó bőr smoothie-val: egyszerű és gyors recept
A social médiában egyre népszerűbbek azok az italok, amelyek nemcsak finomak, hanem a szépséget és egészséget is támogatják. Az úgynevezett […]
Erdőfürdő: A Shinrin-yoku így javítja a közérzetet (2.rész)
Sokan úgy gondolják, hogy az erdőfürdő gyakorlásához egy távoli erdőségre vagy hosszú kirándulásra van szükség. Valójában azonban a természethez való […]
Erdőfürdő: A Shinrin-yoku így javítja a közérzetet (1.rész)
A modern élet ritmusa gyakran elszakít bennünket a természettől. A napjaink jelentős része zárt terekben, képernyők előtt vagy városi környezetben […]
Hiteles élet és autentikus énünk gondozása
A hitelesség a sikeres manifesztálás elengedhetetlen része, mert akkor vagyunk képesek igazán bevonzani a dolgokat, ha a saját igazságunkat éljük […]