Jövőbeli énünkkel összehangolt szokások
Öntértékelésünk a manifesztációs képességünk szerves része, és hogy a viselkedésünk jelzi az univerzum számára, milyen magas vagy alacsony az önértékelésünk.
Egyik módja annak, hogy a viselkedésünket összehangoljuk az önértékelésünk és a manifesztációs képességünk fokozásával, ha naponta tudatosan magas rezgésű gyakorlatokat végzünk. Az önszeretetre vonatkozó gyakorlatokat egészséges szokásokká alakíthatjuk.
Önszeretet gyakorlatok
Naplóírás, mantrák, megerősítések, meditáció, napi séta, bőrápolás, hosszú fürdő, légzőgyakorlatok, torna, jóga, hálaadás.
Az egészséges szokások bevezetése hatékony módja a manifesztálás megkönnyítésének. Számomra az egészséges szokások képezik az önfejlesztés alapját. A szokásaink a részünkké válnak, és amikor megváltoztatjuk azokat, az életünket is megváltoztatjuk. Az igazi és tartós változás valójában a nap mint nap végzett apró változtatásokból jön létre. Ha tehát azt szeretnénk, hogy a szokásaink afelé tereljenek, amit az életünkbe akarunk manifesztálni, olyan szokásokat kell kialakítanunk, amelyek összhangban vannak a jövőbeli énünkkel.
AZ EGÉSZSÉGES SZOKÁSOK SEGÍTENEK MEGTESTESÍTENI AZT A SZEMÉLYT, AKIVÉ VÁLNI SZERETNÉNK. MÁS SZÓVAL: LEGYÜNK AZ AZ ENERGIA, AMIT MAGUNKHOZ SZERETNÉNK VONZANI.
A jövőbeli énünkkel összehangolt szokások
Ha például azt szeretnéd manifesztálni, hogy sikeres vezetővé válj az üzleti életben, akkor elkezdhetsz kialakítani olyan szokásokat, amilyenek egy vezetőnek is lehetnek, például korai kelés, lista készítése a napi tennivalókról, naponta végzett meditációs gyakorlatok a stressz és túlterheltség kezelésére, mindennap tudatosan időt szakítani a tanulásra. Ha mostantól kezdve elkötelezed magad ezeknek a gyakorlatoknak a végzésére, azzal elkezded összehangolni a viselkedésedet azzal a személlyel, akivé válni szeretnél. A szokásaid segítenek a rezgésedet a jövőbeli éned energiájához igazítani.
A mindennapi szokások alakítják az életünket
A szokásaink és mindennapi gyakorlataink megváltoztatják az életünket.
Nézzük meg, mennyire nézne ki másként a napod, ha nem alkalmaznád a napi szokásokat reggelente (A személy), szemben azzal, aki igen (B személy).
A személy
Felébredsz az ébresztőórára, a hátadra fordulsz, és azonnal belenézel a közösségi médiába. Tíz perc múlva felkelsz, bekapcsolod a híreket, beugrasz a zuhany alá, és miközben bekapod a reggelidet, gyorsan elkészülsz, majd elindulsz a munkahelyedre.
B személy
Korán ébredsz, hogy legyen időd kiélvezni a napi gyakorlatokat. A hátadra fordulsz, és benyomod a lejátszást egy tízperces pozitív megerősítés hanganyagon, majd felkelsz az ágyból. Ráérősen kiélvezed a reggeli kávézás szertartását, majd húsz percig tornázol, lezuhanyozol, felöltözöl, miközben a kedvenc zenédet hallgatod, aztán leülsz, és finom és tápláló reggelit fogyasztasz, mielőtt munkába indulnál.
B személy semmi rendkívülit nem csinált: egyszerűen csak hozzátett három vagy négy önszerető szokást a napi rutinjához, és megadta magának az ezekhez szükséges időt. Ugyanakkor el tudod képzelni, mennyire másképpen néz ki a napja hátralevő része, mint az A személyé? El tudod képzelni, hogy B személy egész hete, hónapja vagy éve mennyire másképpen néz ki, mint A személyé?
John C. Maxwell motivációs szerző azt mondja: „Soha nem fogod megváltoztatni az életedet, amíg nem változtatsz meg valamit, amit naponta csinálsz. A sikered titka a napi rutinban rejlik.”
Közzétette: www.fenyorveny.hu
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ, INSTAGRAMUNKHOZ , TELEGRAMUNKHOZ, vagy X-HEZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Roxie Nafousi
Ha szeretnél, akkor nézzél szét a többi oldalamon is:
Angyalmandala Design oldalamon egyedi készítésű (AI mentes) vászonmandalákat találhatsz, illetve angyali kristályokat (angyali energiákkal feltöltve), angyali vezetésű mandala festményeket és képeket, és egyéb angyali kézműves termékeket vásárolhatsz!
Angyalok Fénye oldalamon pedig minden nap új angyali üzeneteket találhatsz, amik saját közvetítések. Illetve megismerheted az angyalok világát.
Várlak szeretettel!
