Lépésről lépésre a stresszmentes élet felé
Sokan úgy gondolják, hogy a stressz kizárólag negatív hatással van életünkre, pedig valójában a megfelelő megközelítéssel pozitív erővé alakítható. A […]
Sokan úgy gondolják, hogy a stressz kizárólag negatív hatással van életünkre, pedig valójában a megfelelő megközelítéssel pozitív erővé alakítható. A […]
Az itt következő módszer a stressz és túlgondolás viharában mentőcsónakként szolgálhat. Csupán négy alaplépést kell észben tartanod: az elkerülést, a […]